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養生

愛滋檢驗有空窗期 醫揭黃金72小時防護關鍵

愛滋檢驗有空窗期 醫揭黃金72小時防護關鍵

健康生活
黃星若-
由於臺北市近年新增愛滋病毒感染者通報人數仍有波動，專家特別提醒，在歡度七夕節日之餘，務必做好自我防護措施。....
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情侶飲食會越來越像？4招避免「幸福肥」

情侶飲食會越來越像？4招避免「幸福肥」

健康生活
黃星若-
七夕情人節，情侶約會時吃什麼？巧克力、甜點、大餐少不了，然而，您是否注意到，與另一半在一起久了，連飲食習慣都變得越來越像....
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打噴嚏、大笑就漏尿 尿失禁一定是老化嗎？

打噴嚏、大笑就漏尿 尿失禁一定是老化嗎？

健康生活
黃星若-
不少女性一打噴嚏、咳嗽、大笑，甚至提重物時就會漏尿，卻因害羞或認為「年紀大了本來就會這樣」而默默忍受。事實上，尿失禁並非....
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嘴巴張不開喀喀響 不只是壓力大

嘴巴張不開喀喀響 不只是壓力大

醫療新聞
黃星若-
不少人嘴巴張不開、吃東西會痛，或張口時出現「喀喀」聲，總以為只是壓力大、咬太緊或睡覺磨牙，忍一忍就會好。但醫師提醒，若長....
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醫療結合科技 高齡友善「不黏圓仔粿」

醫療結合科技 高齡友善「不黏圓仔粿」

醫療新聞
黃星若-
隨著臺灣正式邁入超高齡社會，高齡者的飲食與營養照護已成為不可忽視的核心課題。....
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重點攻略 酪梨保存大補帖！

重點攻略 酪梨保存大補帖！

健康生活
陳俊村-
酪梨營養豐富、吃法也很多，但棘手的是，酪梨完全成熟的時間非常短，所以你必須挑選食用的好時機，或是想辦法延長保鮮期。....
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酪梨7個冷知識 比想像的更奇妙

酪梨7個冷知識 比想像的更奇妙

健康生活
Emma Suttie　編譯／張玉-
你可能以為酪梨只是沙拉或酪梨醬的配角，但你知道這種被譽為「超級食物」的酪梨，其實是一種單籽的巨型漿果，甚至差點從地球上消....
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酪梨五大健康好處

酪梨五大健康好處

健康生活
Emma Suttie 編譯 / 郭小卉-
曾在1970到1980年代被「低脂飲食」浪潮誤認為不健康的高脂食物，酪梨如今已被營養學界重新肯定，並受到健康飲食族群的高....
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穩血糖、防糖尿病 女生吃酪梨更有效！

穩血糖、防糖尿病 女生吃酪梨更有效！

健康生活
李言-
吃酪梨可能有助於避免糖尿病，尤其對於女性來說。 ....
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爸爸肚不是幸福肥！臺灣男性近4成有脂肪肝

爸爸肚不是幸福肥！臺灣男性近4成有脂肪肝

健康生活
黃星若-
近年歐美流行以「Dad Bod」（爸爸肚）形容中年男性常見的腰圍增加現象。然而，腰圍膨脹背後可能不只是幸福肥，而是脂肪肝....
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大肚腩、小腹婆 恐是代謝症候群警訊！

大肚腩、小腹婆 恐是代謝症候群警訊！

健康生活
黃星若-
不少人以為肚圍變大只是中年發福無傷大雅，但事實上，腹部肥胖正是代謝症候群的重要警訊，若輕忽，得到糖尿病、高血壓、心血管疾....
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暑假旅遊狂走 痛到寸步難行？醫：勿忽略腳底長繭、關節突起警訊

暑假旅遊狂走 痛到寸步難行？醫：勿忽略腳底長繭、關節突起警訊

健康生活
黃星若-
暑假安排自由行出遊，每天走上萬步已是常態，但小心腳部發出抗議！骨科門診近來出現不少帶著敗興而歸心情就診的患者，原本開心逛....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】鬆頸軟肩

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】鬆頸軟肩

中醫養生
溫嬪容醫師-
這是個低頭時代，許多人埋頭苦讀苦幹，低頭玩電動、玩電腦、玩手機。10個病人有9個頸僵肩硬，長時間保持同一姿勢，使頸肩肌肉....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】魂飛魄散

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】魂飛魄散

中醫養生
溫嬪容醫師-
人類為了解身體的奧祕，幾千年來進行研究的醫籍資料浩如煙海，但仍然有許多空白處，至今無法突破，還有八千多種疾病無法治癒。....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】匠心獨運

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】匠心獨運

中醫養生
溫嬪容醫師-
胸腔至脅肋處，是人體重要部位，內有心臟和肺臟，主管全身的血與氣，又有任脈、腎經、胃經、膽經、肝經、心包經、肺經、衝脈、陰....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞