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中醫養生

祛斑先通腸 80歲老人兩週淡斑

祛斑先通腸 80歲老人兩週淡斑

中醫養生
林一山、JoJo-
「把腸道中該清的東西清掉之後，臉上的雜斑就會少很多。」京禾中醫診所（Jingher CMC）院長陳俊如（Connie C....
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產後掉髮別焦慮 補氣血找回髮量

產後掉髮別焦慮 補氣血找回髮量

中醫養生
黃星若-
產後掉髮是許多媽媽的困擾，隨手一抓就掉一撮，讓人看了心驚不已。中醫師指出，產後落髮主要有兩大核心原因：氣血虛弱、肝氣鬱結....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】鼻通財通

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】鼻通財通

中醫養生
溫嬪容醫師-
中醫理論說「鼻為肺之竅」，《內經》說：「肺氣通於鼻，肺和則能知香臭。」所以鼻子可顯示肺氣狀況。鼻子是面上最突出的器官，臨....
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千年古法 飲用溫水好處多

千年古法 飲用溫水好處多

中醫養生
Fjolla Arifi 編譯／朱莉-
在當今這種痴迷於冷水浴、蛋白奶昔，以及繁瑣的「20步晨間護膚流程」的健康文化中，最新走紅的一項習慣竟然是——清晨醒來後先....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】靈臂巧手

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】靈臂巧手

中醫養生
溫嬪容醫師-
十指是人體經絡的起始點，經絡內連臟腑，外通肢體，所以是保健和預防中風的重要部位。十指通，臟器通，人就萬事通，白手起家，都....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】強腰固腎

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】強腰固腎

中醫養生
溫嬪容醫師-
中醫理論認為「腰者腎之府」，腎氣為先天之本，從生殖、生長、腎上腺、腦髓、造血、聽力、眼力、性能力、筋骨及其他許多功能，都....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】魄力從那裡來

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】魄力從那裡來

中醫養生
溫嬪容醫師-
魄是人的精氣，說話鏗鏘有力，會說是肺活量大；一個人做事果斷明快，會稱讚他很有魄力；一個人性格豪邁，做事大格局，會說他很有....
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「快速瘦」易復胖 中醫師：別受數字誤區影響

「快速瘦」易復胖 中醫師：別受數字誤區影響

中醫養生
記者陳靖安（健康醫療網）-
每逢換季或重大活動前，「快速減重」總是熱門話題。網路上常見「7天瘦3公斤」或「一個月瘦10公斤」等吸睛標題，但許多人在短....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】富貴命

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】富貴命

中醫養生
溫嬪容醫師-
天地的生機，一年由春生、夏長、秋收，一路走到冬藏時，萬物開始凋零，落葉終歸根。....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】上帝的照相機

【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】上帝的照相機

中醫養生
溫嬪容醫師-
標準答案對於不喜歡動腦筋的人來說，是一個很大的方便，但也容易使人思考僵化。天有晴時多雲偶陣雨，月也有陰晴圓缺，而人是萬物....
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【鄧醫談養生】老人腳腫是腎陽虛衰

【鄧醫談養生】老人腳腫是腎陽虛衰

中醫養生
鄧醫談養生-
很多老人到了一定年紀，腳就腫起來了，一按一個坑，彈不回來，這就是水腫。 ....
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小滿溼氣漸盛 保養重「養脾祛溼」

小滿溼氣漸盛 保養重「養脾祛溼」

中醫養生
莊博甯（陽明馬光中醫診所醫師）-
小滿是二十四節氣中的第八個節氣，此時氣候逐漸由春入夏，氣溫升高、降雨增加，萬物生長趨於「將滿未滿」，因此稱為「小滿」。....
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初夏養心不煩躁 紅色食物吃出好氣色

初夏養心不煩躁 紅色食物吃出好氣色

中醫養生
邱雅笙（五甲馬光中醫診所醫師）-
古籍《黃帝內經》有云：「夏季通於心，心在色為赤。」初夏養生的重點在於「清熱養心安神」。....
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心臟驟停 早有警訊：日常4個危險時刻

心臟驟停 早有警訊：日常4個危險時刻

中醫養生
吳國斌（中醫師）-
許多人以為心臟驟停是突發的，但臨床上觀察到，心血管疾病發作往往早已有跡可循。若能及早辨識身體發出的訊號，並在日常生活中留....
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白帶、搔癢反覆來？中醫揭感染原因＆預防7招

白帶、搔癢反覆來？中醫揭感染原因＆預防7招

中醫養生
陳靖安（健康醫療網記者）-
女性私密處反覆感染是不少門診常見的困擾，部分患者即使接受治療，仍可能反覆發作。....
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