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因膽固醇被汙名 營養師點出吃蛋關鍵
健康生活

因膽固醇被汙名 營養師點出吃蛋關鍵

夏雨-
雞蛋由於膽固醇高，在美國從未被視為「健康食品」。但根據一項新提議規則，美國食品藥品管理局（FDA）發布最...

女孩變阿姨 ——斷崖式衰老的分水

法式．傳統．香料 今年聖誕今年聖誕很「中藥 」

天冷頻尿好困擾 醫生提解方

「癌王」胰腺癌 這種腹痛是警訊

好冷喔！冬季養生怎麼補？

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冬至精油按摩腸胃 順暢舒心一整年

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健康生活
陳美智（印茴SPA館長）-
冬至是家人們一起吃湯圓的日子，就像是過年團聚一樣，所以有「冬至大如年」的諺語。 ....
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冬至不只吃湯圓 更要補腎養陽

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中醫養生
林坤立（信義馬光中醫診所醫師）-
今天就是一年一度的「冬至」，提到冬至，許多人的腦海中一定都會浮現出和家人們一起吃湯圓的甜蜜畫面，不過除了吃湯圓，其實冬至....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】濇腸斂肺的梅

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中醫養生
溫嬪容醫師-
梅性平味酸澀，入肝、脾、肺、大腸經，能疏肝和胃，止渴，調中去痰。治瘧瘴，吐逆，霍亂，冷熱下痢。多食損齒，傷筋，助溼生痰。....
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天冷吃龜鹿二仙膠 中醫教聰明補身

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中醫養生
陳憲儀醫師（東港馬光中醫診所）-
現代藥理學研究發現，鹿角富含膠質、碳酸鈣、磷酸鈣，龜板具有多種氨基酸，能夠補充骨骼中不足的鈣質，再搭配人參補氣、枸杞補腎....
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【鄧醫談養生】打嗝、腹瀉、放屁等 1 湯治脾胃虛寒

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健康生活
鄧醫談養生-
脾胃虛寒是中醫專詞，代表一種身體狀態，裡頭隱藏諸多可能的症狀，如口水過多、吃完飯大量鼻涕、打嗝、呃氣、腹脹、腸鳴、腹瀉、....
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冬令恰當進補︱暖口暖心提高抵抗力

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中醫養生
周亞錚醫師（明華馬光中醫診所）-
《黃帝內經》有言，「春生夏長，秋收冬藏，是氣之常也，人亦應之。」冬季是進補的最佳時機，此時人體陽氣內斂，適合透過食補提高....
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冬至惜緣 三口訣健康吃湯圓

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健康生活
林倩玉-
元宵到來，在這天和家人一起享用熱呼呼的湯圓，暖胃也暖心。新竹縣是客家大縣，「惜」是客家語「吃」的意思，因此吃湯圓又稱「惜....
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醫師吃芽菜 B肝、脂肪肝消失

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健康生活
高潤平、Jojo-
一位中醫師感染B型肝炎後，嘗試了很多草藥，想找到治療B肝的自然療法。最後，吃了兩種芽菜三個月，他的B肝病毒檢測結果從陽轉....
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冬天騎車冷爆！網友激推1件抗寒裝備 恥力夠才敢穿

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健康生活
陳紫嵐-
入冬後大陸冷氣團一波波報到，騎車通勤族直呼冷到透心涼。一位網友發文分享自己的「騎士抗寒套裝」，並表示出門前一定全副武裝，....
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癌症時鐘快轉17秒 國健署：疫後影響

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醫療新聞
中央社-
最新癌症登記報告今（19）日公布，民國111年10大癌症由肺癌蟬聯拿下、大腸癌居次；但新癌發生人數較110年增8,531....
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你是獨一無二的

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健康生活
楊景端（紐約北方醫學中心行政總裁）、王佳宜-
很多人在生活中感到對自己沒有信心，對自我價值產生懷疑，甚至會陷入深深的自卑情緒之中，然而，這背後往往有複雜的原因。....
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越喝越疲勞 咖啡因「借走」你的能量

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健康生活
健康新視界-
早晨，很多人需要喝一杯咖啡為大腦「開機」，咖啡帶來的精力和清醒感，主要靠它的成分——咖啡因；然而，咖啡因其實是「借走」你....
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冬養腎能抗病 食衣住行保養這樣做

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中醫養生
高慈婷（陽明馬光中醫診所醫師）-
人體在冬季易被寒氣入侵，導致體內陽氣受損，因此在冬季三個月裡，要懂得「封藏精氣」、儲存元氣，才不會等到來年春季時，體內正....
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【不可不知 安全知識】觸碰蝸牛或蛞蝓

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健康生活
羽根田治 譯者： 鍾雅茜-
編按：大自然中潛藏著各種風險，從被蜂叮咬、滑下邊坡、溪水暴漲等常見情況，到被野豬攻擊、遭尖嘴魚刺死、吸入火山氣體等罕見情....
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骨質疏鬆患者可以拔牙嗎？

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健康生活
包軒華（西園醫院牙科醫師）-
68歲陳女士，因被診斷有骨質疏鬆症，需要接受藥物治療，但由於口腔內還有一些殘留牙根和嚴重牙周病問題，經復健科轉介到牙科門....
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雞蛋有害心臟？外科醫生這麼說

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健康生活
李言-
雞蛋對心臟有害嗎？一名美國心臟外科醫生的回答可能讓一些人感到驚訝。....
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寶寶趴睡更安穩？ 專家：有窒息風險

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健康生活
彭純芝（馬偕兒童醫院兒童重症醫學科主任）-
在少子化的世代中，生得少更要每個孩子都要好，在死因統計分析中，嬰兒猝死症候群是重要的死因，而意外窒息或與不安全睡眠環境相....
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出現5徵兆 當心皮膚癌 痣的大小也是警訊

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蘇冠米-
皮膚癌主要與長期曝晒在太陽的紫外線下有關，即使冬天的陽光很溫暖，晒起來很舒服，也別忽略了紫外線的存在。多數皮膚癌容易早期....
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【鄧醫談養生】氣喘治療 類固醇 vs. 定喘湯

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健康生活
鄧醫談養生-
氣喘的特點就是很喘，原因是痰很多，把氣管都塞住了，再一個就是氣管平滑肌痙攣，導致氣道狹窄，呼吸困難，因此氣喘可說是急症，....
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T人理性、擅長分析——推薦玫瑰花、陳皮等

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中醫養生
大真博士話中藥-
16型人格養生茶飲系列，本篇介紹T型人格類型。T型人長期高強度思考，加上追求完美與高效率的特性，可能會出現消化不良、頭痛....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞