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曾沛慈今年以《我們與惡的距離》獲得金鐘獎最佳女配角，升格「國民姐姐」，她1日出席保健食品活動，表示最近擬定了一張演唱會倒數衝刺表，包括練唱、健身、飲食及補充保健品，都下功夫規劃，也透露生日願望就是能找到好老公。
曾沛慈除了正在宣傳新戲《你那邊怎樣．我這邊OK》，11月22日將在台北舉辦《2019謎之音》演唱會，最近開始健身重訓，瘦了2.5公斤，她笑說：「我個性容易矯枉過正，一開始健身就拉傷了兩個星期。」
為了鍛練肺活量與練習發聲，曾沛慈搭捷運時會戴口罩練「吹氣」，笑說：「我完全沒在乎其他人的眼光，哈哈」，至於演唱會嘉賓，她透露「關係很深的人，反正很厲害」。
10月21日剛迎接35歲，曾沛慈感嘆：「我覺得好空虛」，是否因為單身而覺得空虛？她直呼：「是因為沒有家人陪啦！以前家人都會陪伴一起過生日！」她生日當天要工作，練團超過12點，下工後只覺得茫然。不過公司有安排一個小驚喜慶生，當天她許下願望：「我35歲了！生日願望是找一個好老公！很合理吧，不浮誇吧！」
金鐘獲獎後，曾沛慈沒有因此怠惰，她感性地表示：「很感謝大家的信任，我覺得我都沒有變，這是我最意外的改變。」只希望明年春天能夠請兩個月的長假，赴歐洲或中東國家度假，好好休息。
對於工作量增加，曾沛慈會提醒自己要注意身體健康，有好的狀態才能有好的演出，「過了30歲後，更希望勇於嘗試，展現不一樣的自己，就像是自己在戲劇或歌唱表演上，都想給予粉絲不同的樣貌。」
