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1958年1月13日，紐西蘭惠靈頓一個叫安妮的家庭主婦吞服安眠藥自殺，那一年，她只有28歲。她因為被他人玷汙了清白，感到痛苦萬分且對不起丈夫和孩子，想以自殺洗刷恥辱，但她最終從另外的世界獲得了生活的勇氣。她年老時向閨蜜米歇爾披露了她在另外世界所經歷的一切。
安妮回憶道，在她服了一整瓶安眠藥後，很快陷入了昏迷中，她感到自己的靈魂離開了肉體，隨之進入一片靜寂的黑暗中，一種恐懼感籠罩著她。她就這樣飄啊飄啊！感覺過了好長時間。恍惚間，她聽到了丈夫和孩子們絕望的呼喚、哭泣聲，她又傷心又無奈，只能在心裡對他們說著「對不起」。
突然間，一束明亮、溫暖的光出現在安妮的靈魂前，安妮馬上就被吸引住了。更為奇特的是，這光不是用言語，而是用一種直接的、純意識的交流方式，她甚至知道安妮在想什麼、要說什麼。
光向安妮展示了她過往28年的經歷，有美好純真的童年，有青梅竹馬的小男孩，有自己的小學、高中和工作經歷，有和丈夫相愛的經歷和美滿的家庭生活，有自己被玷汙的經歷和悲憤萬分……
當安妮看到自己一幕幕的人生閃過時，心都要碎了，她向光請求遠離這一切，或者乾脆「把我消滅」。但光卻對她說：「在痛苦中自絕並不能為妳帶來解脫，自殺是與美好的世界相悖的行為，妳不可能靠自殺來求得解脫。因為雖然妳的身體被玷汙了，但妳的心靈卻是無論如何不可能被玷汙的，它仍然純潔和高貴。而且妳的親人是那樣在期待妳，他們如當初一樣深愛著妳。回去吧，妳還有機會……」
安妮知道光說的都是對的，此時她又聽到了丈夫的啜泣，她的心被濃濃的愛充斥著，她的靈魂決定回去……很快，安妮在人間甦醒過來。當她看到丈夫憔悴的面容時，淚水馬上湧了出來。
自殺的人違背了上帝的意旨
在美國拉斯維加斯有一個叫羅伯特．珀茲的19歲男孩，曾選擇割手腕自殺，原因是他和女友蘇珊娜都是癮君子，為了掙錢買毒品，他們不得不出賣肉體。這樣的生活，羅伯特實在忍受不下去了。
在被救活後，羅伯特向女友講述，他的靈魂在昏昏然中離開了肉體，在半空中飄啊飄，飄過了無邊無際的大海，最終來到了一個陰森的小島上。他看到在小島的對面是一片明媚開闊的海岸，那裡有許多快樂的人走動、玩耍，而小島上卻潮溼、陰森，他很想飄到海岸那邊，可他卻無法繼續飄浮，反而身體一直在往下墜。
這時，從對面的海岸飄過來一朵浮雲，停在羅伯特的頭頂。裡面傳出一個聲音：「你為什麼要死呢？」羅伯特告知了原因，並請求對方帶自己去對面的海岸。
那個聲音回應道：「不行，我們不接受迷途的人、不接受自殺的人，你們違背了自然的規律，違反了上帝的意旨。你只有重新回去做人，用你意志的力量改掉你的惡習，並去幫助蘇珊娜，否則，你不覺得這樣太軟弱和自私嗎？」
羅伯特說：「你說得很對，但這實在太難了，而且我的身體狀況也不會支撐我活太久。與其這樣，還不如早點解脫。」
那個聲音說：「你們這樣軟弱，像迷途的羔羊，不能使自己成為自己的主人。這樣的人，無論在什麼地方都不會成功，即使死後也沒有權利去美好的地方，只配在這樣的地方接受磨難和懲罰。你只有回去，努力改變自己，並幫助蘇珊娜。」說完，雲朵飄然而去。
隨後，羅伯特在昏昏然中甦醒過來，他對蘇珊娜說：「我們必須面對現實，我們會好起來的。」
要順應生命的規律
1985年1月，英國蘇格蘭地區36歲的司機卡特的妻子蘭蒂因血癌去世。無法忍受失去妻子的痛苦的卡特，選擇了開槍自殺。隨著一聲巨響，卡特眼前一黑，靈魂離開了肉體，進入了一個黑暗通道，並向前滑行。耳邊不時傳來刺耳的聲音，還有陰森恐怖的嚎叫……他覺得自己來到了地獄。卡特不停呼喚著蘭蒂的名字，但除了可怕的噪音，根本沒有任何回應。
不知過了多久，卡特來到了一片荒涼的空地上，他看到遠處的天邊陽光明媚，有許多美麗的建築，人們在那裡歡歌笑語，如在仙境。他猜想蘭蒂一定在那裡，就掙扎著向那邊飄去，但沒飄多遠，那片景象就消失了，留下的只有寒冷和絕望。
卡特不禁哭著喊道：「天啊！這是為什麼？」一個聲音突然傳了過來，告訴他不要喊了，沒有用，並問他為何選擇死。卡特說是為了蘭蒂才決定死的。聲音說：「你做錯了。因為，雖然你們都死去了，但你的妻子是順應人類正常的生、老、病、死這些環節，而你則違背了生命的規律，因而你的妻子去了美好的世界，而你不能，你得在這兒接受懲罰。你不會與蘭蒂見面的。」
卡特再三向聲音懇求見上妻子一面再接受懲罰，但聲音說，這是無法實現的願望，並勸他還是回去撫養幼小的孩子長大成人，並聽從生命自然的安排，這樣死後才能與妻子重聚。
聽到這句話後，卡特感覺一股力量將自己拉回，在穿過長長的通道後，靈魂回到了肉體裡，並甦醒過來。醫生告訴他，手術成功的機率非常小，而他是幸運兒。卡特知道，是上帝的關愛讓自己重返人世，來完成自己應盡的職責。
讀完這三個故事，那些因苦難和痛苦而想放棄生命的世人，是否有所感悟呢？◇
※自殺防治諮詢安心專線：1925（依舊愛我）
