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現代快速的生活節奏中，長時間注視螢幕已成日常，許多人因此經常感受到眼睛的乾澀和疲勞。針對這些症狀，不少消費者會選擇自行購買眼藥水。但如何選擇適當的眼藥水呢？衛生福利部桃園療養院楊士民藥師這樣說~~
市售眼藥水主要分為以下幾種：
1. 藥妝店的開架眼藥水，主要為人工淚液，部分則為舒緩眼睛疲勞、充血的藥水。
2. 藥師評估後販售的消炎藥水，可能含抗生素或類固醇。
3. 洗眼液。
人工淚液主要用於緩解乾眼症，需根據個人狀況選擇合適的種類。輕微乾澀可選用水性人工淚液，若有角膜受損則需黏稠型人工淚液或藥膏。使用無防腐劑的人工淚液時，應於24小時內用完開封的小包裝。
針對眼睛疲勞、充血的開架眼藥水，市面上品種繁多。像是含維他命緩解眼睛疲勞、含血管收縮劑可減緩眼睛充血及含抗組織胺可減緩眼睛癢，可依症狀去挑選。但須注意，含血管收縮劑的藥水不宜長期使用，以免造成眼睛反彈性充血。
洗眼液的成分也是以礦物質、人工淚液、維他命、血管收縮劑為主，通常不需要頻繁使用。適合在空氣較差或化妝品殘留於眼部時使用。
眼藥水開封後最好在一個月內用完，並存放於陰涼或冷藏處，以保持效力。配戴隱形眼鏡者除了隱形眼鏡專用的人工淚液外，不建議在戴鏡時使用其他眼藥水，因為某些成分可能沉積於鏡片上，對眼睛造成持續刺激或造成隱形眼鏡損壞。
在這個數位化時代，保護眼睛健康顯得尤為重要。
楊士民提醒：「合理選擇和使用眼藥水，可以有效緩解眼睛乾澀和疲勞，提升生活品質。若使用數天後症狀未改善，則務必及時就醫，避免延誤治療。」讓我們用這些小小的注意事項，保護我們珍貴的視力。◇
