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手腳冷吱吱？中醫：陰陽失調警訊

手腳冷吱吱？中醫：陰陽失調警訊

中醫養生
藍涵鐘（亞灣馬光中醫診所醫師）-
一到冬天，許多人就被「手腳冰冷」困擾著:手像冰棒、腳像冰塊，晚上睡覺得先在被窩裡「預熱」半天才能睡著。有人以為這只是氣溫....
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體內過多脂肪會重組大腦！惡性循環 如何打破？

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健康生活
Jennifer Sweenie 編譯 / 趙孜濟-
如果您知道，體內過多的脂肪，會重塑大腦，並導致不健康的飲食，會有什麼想法？脂肪如何影響大腦？有沒有解決方案？ ....
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