2025 年 4 月 3 日 星期四
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防大腦老化別補錯！攝取葉黃素是關鍵

防大腦老化別補錯！攝取葉黃素是關鍵

健康生活
Michael Greger 編譯／朱莉-
每個人都不希望自己的大腦退化，然而，大腦卻特別容易受到自由基的攻擊，因為它的脂肪含量高，而且新陳代謝活動頻繁。....
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吃香蕉 健腦、提升免疫力

吃香蕉 健腦、提升免疫力

美味人生
Mat Lecompte 編譯／朱莉-
超市常見的香蕉，與一些水果一樣，同樣被譽為「超級水果」，吃起來香甜可口，且營養價值高，但吃香蕉就能把所有的好處集一身嗎？....
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想健腦先整腸 益生菌讓思緒更清晰

想健腦先整腸 益生菌讓思緒更清晰

醫療新聞
李郁玫-
上班族每到年度交接時期，工作量總是多到爆炸；百貨服務業衝業績，壓力、工作量都超標；運輸業的司機們更是日夜加班開車。在這樣....
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常喝核桃薏仁粥 健腦防失智

常喝核桃薏仁粥 健腦防失智

醫療新聞
施丞修（中醫師） 整理｜陳安-
隨著年紀增長，腦力、記憶力會漸漸退化，甚至可能出現失智症狀。核桃薏仁粥可以健腦、幫助改善記憶力，延緩失智症的發生。....
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記憶力衰退？小心大腦初老來報到 健腦要有魚，也要有蝦！

記憶力衰退？小心大腦初老來報到 健腦要有魚，也要有蝦！

醫療新聞
李郁玫-
你是否有忘東忘西、反應越來越慢、話到嘴邊竟說不出口的情況？要小心大腦初老來報到了！根據醫學臨床研究顯示，肥胖族群罹患失智....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞