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被忽視的苦味 控糖抗炎 飲食新思路

被忽視的苦味 控糖抗炎 飲食新思路

醫療新聞
George Citroner 編譯／郭小卉-
孔子兩千多年前說：「良藥苦口利於病。」如今，現代生物科學正發現，這句古話，可能藏著改善身體健康的重要線索！....
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薑黃素：抗炎、解痛、大腦守護者

薑黃素：抗炎、解痛、大腦守護者

健康生活
文／Sina McCullough，編譯／Mercura Wang 、張玉-
薑黃素可被視為身體的消防員，它隨時待命，準備出動撲滅炎症之火。就像消防員撲滅火災一樣，薑黃素能壓制慢性炎症和氧化壓力，如....
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超抗炎橄欖油 歐洲球員搶著喝

超抗炎橄欖油 歐洲球員搶著喝

健康生活
李言-
賽場上拚速度與肌力，場下靠「喝橄欖油」恢復體能？位於地中海東部的賽普勒斯，一款富含多酚的初榨橄欖油，正悄悄成為歐洲球員的....
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慢性發炎百病生 幫助他人可抗炎

慢性發炎百病生 幫助他人可抗炎

健康生活
張曉慧-
慢性發炎是百病之源，心臟病、糖尿病、失智，都與慢性發炎有關。最新研究發現，經常幫助別人，可以預防慢性發炎。俗話說：「助人....
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紐西蘭傳統國寶 麥盧卡蜂蜜

紐西蘭傳統國寶 麥盧卡蜂蜜

健康生活
李路明-
蜂蜜不僅可以給飲食添加甜味，同時還有眾多健康益處。有一種蜂蜜，因為其強大的抗菌、抗炎功效而從眾多蜂蜜中脫穎而出，它就是—....
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美容又抗炎 日本人教你自製梅酒與梅乾

美容又抗炎 日本人教你自製梅酒與梅乾

美味人生
張鐘元/Kane Zhang-
青梅在日本深受人們的喜愛，是餐桌上的常見食物，且藥食兩用，具有助消化、抗疲勞、消炎、美容等多種功能。今天特地邀請日本料理....
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6種草藥茶 清你體內的毒！

6種草藥茶 清你體內的毒！

健康生活
Skylar Parker 編譯/李路明-
如果想清除體內毒素，草藥茶會是個不錯的選擇。草藥茶不含咖啡因，成分天然，是大自然賜予我們的良藥，可以消解現代常見病的症狀....
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粽子讓你脹氣了？來點抗炎大餐！

粽子讓你脹氣了？來點抗炎大餐！

美味人生
謝施恩-
中國傳統醫學對於治病防病的觀念，並非一開始就用藥來醫治，而是先考慮使用飲食調理的方式。 ....
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滅身體的火 抗炎高手——堅果、莓果

滅身體的火 抗炎高手——堅果、莓果

醫療新聞
李馥-
提高身體免疫力，可以幫助人體對抗病毒、細菌的侵襲，有效降低人體生病的機率。研究結果顯示，蔬果中的植化素，是天然的抗氧化劑....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞