2025 年 4 月 2 日 星期三
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不吃鹽更健康？ 研究：低鈉恐休克

不吃鹽更健康？ 研究：低鈉恐休克

健康生活
Jennifer Sweenie 編譯／趙孜濟-
吃太鹹是造成腎病、高血壓、心血管疾病主因之一，國人每日攝取鈉含量過高，衛教宣導呼籲要低鹽飲食，但您知道嗎？鈉太少也會帶來....
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晨起第一件事喝咖啡？ 醫生：錯了！

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品味生活
陳俊村-
週一上班日，需要咖啡提振精神？有些人習慣一起床就喝咖啡來提神，希望藉此展開頭腦清醒、精力充沛的一天。對此，有醫生表示，這....
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研究：工作被打斷 會增加心理壓力

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縱橫職場
陳俊村-
在工作中被打斷是很惱人的事情，這不但會使事情完成的時間延後，也可能讓思緒紊亂，進而影響工作表現。而瑞士最近一項研究還發現....
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