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飲食控制
飲食控制
年後食量回不去？ 這樣做回歸小鳥系食量
健康生活
徐翠玲
-
2023年02月08日
過年期間高油、高糖、高熱量的年菜下肚，零嘴點心也不離手。營養師趙函穎提醒，連續大吃後不僅會形成體脂堆積，也容易產生飢餓感....
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一書引發三退大潮
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