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希臘藍區長壽祕方 傳統美味食譜公開

希臘藍區長壽祕方 傳統美味食譜公開

美味人生
李言-
「藍區」是指世界上人口最健康、最長壽的五個地方，包括：日本沖繩、義大利薩丁島、哥斯大黎加尼科亞、希臘伊卡利亞和加州羅馬琳....
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百歲人瑞長壽關鍵：感恩、寬恕與身心平衡

百歲人瑞長壽關鍵：感恩、寬恕與身心平衡

健康生活
Amy Denney　編譯 / 郭小卉-
修女鮑和平（Sister Pacis Bao）在生命中曾背負長達31年的痛楚，渴望向殺害她家人的共產黨成員報復。直到79....
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│研究│百歲人瑞有「超能力」避免生病？

│研究│百歲人瑞有「超能力」避免生病？

品味生活
陳俊村-
隨著醫學的進步，現代人的平均壽命已經比古代人延長許多，但能活到100歲的人瑞還是少數，而百歲人瑞的長壽祕訣也一直讓科學家....
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耐心，讓人更年輕、更長壽 ? 科學家釋疑

耐心，讓人更年輕、更長壽 ? 科學家釋疑

健康生活
Makai Allbert 編譯／朱青-
在快節奏社會中，急躁與不耐煩，幾乎成為常態。但心理學家指出，耐心不僅是一種性格優勢，更可能是促進長壽與身心健康的重要因素....
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最長壽皇帝的養生祕訣 每日揉耳3分鐘

最長壽皇帝的養生祕訣 每日揉耳3分鐘

中醫養生
林一山、JoJo-
乾隆是中國歷史上最長壽的帝王，他的養生習慣之一是揉耳朵。為何揉耳朵可養生？中醫師吳宏乾表示，耳朵是「諸脈之所宗」，全身能....
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101歲人瑞開車、環遊世界 全因七個習慣

101歲人瑞開車、環遊世界 全因七個習慣

品味生活
陳俊村-
美國加州一名高齡101歲的營養學家沙芬伯格（John Scharffenberg），堪稱老當益壯。他不但在洛馬林達大學裡....
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長壽飲食法 三分鐘搞定抗老早餐

長壽飲食法 三分鐘搞定抗老早餐

健康生活
林一山、Dannie Cheng-
為了延緩老化、保持健康，從每日的飲食裡，每一口都能是抗老化的秘密武器。營養師廖欣儀在新唐人《她健康》節目中講解了一套結合....
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邊度假邊養生！ 全球健康奢旅新風尚

邊度假邊養生！ 全球健康奢旅新風尚

休閒旅遊
謝施恩-
近年來全球刮起養生度假風潮，行程包含心靈療癒、SPA與健身、健康飲食及戶外運動等元素。根據全球健康研究機構（Global....
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善用習慣堆疊法 多喝水，延緩老化！

善用習慣堆疊法 多喝水，延緩老化！

健康生活
張婷-
如何保持長壽和延緩衰老，是一個持續關注的話題。有人嘗試各種減壓方法，或提高睡眠品質，或精心挑選攝入的食物等，但專家表示，....
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義大利百歲女人瑞 每日工作12小時

義大利百歲女人瑞 每日工作12小時

縱橫職場
陳俊村-
義大利一名百歲女人瑞經營咖啡館，每天工作12個小時，數十年如一日。她說，她從不休假，連聖誕節這種重要節日也在工作。她認為....
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英105歲女人瑞的長壽祕訣

英105歲女人瑞的長壽祕訣

健康生活
陳俊村-
英國一名老婦在慶祝105歲生日時表示，她長壽和快樂的祕訣就是練瑜伽。她認為人活著就要動，而練瑜伽可以讓她好好的伸展身體，....
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適量飲酒有益健康？ 誤會大了！

適量飲酒有益健康？ 誤會大了！

健康生活
Sheramy Tsai 編譯／趙孜濟-
你聽過，偶爾喝一杯酒可延長壽命嗎？小心！這可能是一個誤導說法，因為一項新的研究發現，喝酒可延壽的結論可能基於有缺陷的研究....
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創美總統高齡紀錄 吉米‧卡特透露長壽祕訣

創美總統高齡紀錄 吉米‧卡特透露長壽祕訣

名人
李言-
美國前總統吉米·卡特（Jimmy Carter）今天正式迎來100歲生日，成爲美國歷史上最長壽的（前）總統。他將自己的長....
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世界最長壽男子迎112歲生日 自曝每週必吃1物

世界最長壽男子迎112歲生日 自曝每週必吃1物

綜合
陳俊村-
住在英國的男子廷尼斯伍德（John Tinniswood）在今年稍早刷新吉尼斯世界紀錄（又稱金氏世界紀錄），成為世界上現....
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巴菲特過94歲生日 長壽祕訣令人意外

巴菲特過94歲生日 長壽祕訣令人意外

綜合
夏雨-
沃倫·巴菲特是全球第七大富豪，週五（8月30日）是他94歲生日。他的長壽祕訣是什麼？令人難以想像的是，巴菲特並非現代健康....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞