Line@
訂報 影音 專題 評論 養生
首頁 補冬

補冬

冬季養藏 滋補三食材

冬季養藏 滋補三食材

中醫養生
彭溫雅（中醫師）-
編按：寒冷的冬季，街頭的羊肉爐、薑母鴨、燒酒雞等補品紛紛上市。琳瑯滿目的食補，該如何選擇？以下，彭溫雅醫師將告訴各位讀者....
閱讀更多
三高患者怎麼補冬？中醫教你替代法

三高患者怎麼補冬？中醫教你替代法

醫療新聞
徐乃義-
立冬到了，很多民眾開始吃藥膳補冬。冬天氣溫下降，在立冬時進補可以增加免疫力，然而，患有三高、心血管疾病等慢性病的民眾不宜....
閱讀更多
率先全彰化點亮 田中鎮聖誕樹成新地標

率先全彰化點亮 田中鎮聖誕樹成新地標

彰投
謝五男-
田中鎮長洪麗娜帶領鎮民點燈，一座高達8公尺半的聖誕樹在煙火襯托下，明亮的矗立在田中鎮火車站前廣場上，這是南彰化今年第一盞....
閱讀更多
補冬別補過頭 泡腳、半身浴可活絡氣血

補冬別補過頭 泡腳、半身浴可活絡氣血

桃園
徐乃義-
立冬開始，民眾會吃藥膳補冬，醫師提醒，今年冬天氣溫下降較快，立冬進補可以增加免疫力，必須視個人體質來調整。三高疾病、慢性....
閱讀更多
冬令進補 怎麼吃不上火？

冬令進補 怎麼吃不上火？

彰投
謝五男-
冬令進補如果吃錯，很容易上火，大葉大學生資學院院長、藥用植物與保健學系教授張世良指出，「醫」字的下面是「酉」，「酉」是藥....
閱讀更多
【C2食光-節氣料理】立冬 × 根莖類蔬菜

【C2食光-節氣料理】立冬 × 根莖類蔬菜

美味人生
C2食光-
最近氣候雖然還感覺很溫暖，但其實已經來到「立冬」了。中國民間有在「立冬」期間補冬的習慣，但還是要依個人的體質來做適當的溫....
閱讀更多
恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞