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大紀元時報股份有限公司 2026/09/21
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海水倒灌洩洪 廣西災民靠自救

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社會萬象
李淨、洪寧、駱亞、許蒔-
廣西持續強降雨引發多地洪災，水庫接連出現險情，橫州市六藍水庫壩體出現約50公尺的缺口，下游多個鄉鎮嚴重受災。橫州市南部的....
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淺睡是身體在自救 補養氣血一夜好眠

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中醫養生
Leon Xie（中醫師） 整理／曹富貴-
晚上11時剛躺下，做了一個夢醒了，以為天亮了，但一看時鐘才半夜12時。如果你也有這樣的經歷，那就要注意了！這是你身體自救....
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國立臺北教育大學偷拍案 學生發起自救連署

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焦點
袁世鋼-
近期偷拍案件頻傳，國立臺北教育大學一名女學生5月28日在校園女廁發現經偽裝的針孔設備。警方查緝63歲左姓男子到案，經檢方....
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戶外活動晒成「紅面關公」？護理師：3招極簡自救

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健康生活
楊子樊-
天氣日漸溫暖，外出活動時，強烈的陽光與汗水交織，常讓許多民眾回家後發現臉部通紅。對於一般人而言，這可能只是暫時的晒傷，但....
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小腿抽筋自救！10種膳食補充能預防

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中醫養生
林一山、JoJo-
許多人都有過這樣的經歷，在半夜熟睡時突然小腿抽筋，疼痛數秒至數分鐘不等。中醫師講解腿抽筋的成因、自救方法，以及可預防抽筋....
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【國際瞭望】西方國家堅定支持法輪功是自救

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名家評論
Gregory Copley-
【國際瞭望】西方國家堅定支持法輪功是自救....
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