2025 年 3 月 25 日 星期二
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粽子

跟著劉克襄的腳步 發現臺灣獨特古食

跟著劉克襄的腳步 發現臺灣獨特古食

離島
廖儷芬-
臺灣是米食文化為主的國家，粽子不只在端午享用，甚至也成為街頭巷弄的常民美食。說到粽子，您知道臺灣有哪些知名的粽子嗎？今天....
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粽子吃過量 胃食道逆流

粽子吃過量 胃食道逆流

中醫養生
何盈穎醫師（藍田馬光中醫診所院長)-
端午節吃太多粽子，可能引發胃食道逆流。胃食道逆流是一種常見消化系統問題，當胃酸倒流至食道，會引起灼熱感、泛酸等不適症狀，....
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吃粽不放縱 享瘦端午連假

吃粽不放縱 享瘦端午連假

健康生活
李郁玫-
民間三大民俗節慶之一的端午節到來，民眾歡度連假，享用美味應景美食——粽子。不過，要提醒大家，若民眾長期飲食失衡，或是平日....
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分食、不沾醬 吃粽不增重

分食、不沾醬 吃粽不增重

健康生活
賴玟茹、常懷仁-
端午節為人所知的就是吃粽子，市售粽子五花八門，吃多不僅消化不良，甚至讓體重上升，營養師提醒，因粽子本身不易消化，早晨空腹....
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享受粽子大餐 中榮營養室提撇步均衡一下

享受粽子大餐 中榮營養室提撇步均衡一下

台中
黃玉燕-
端午粽子的種類多元，大小顆差異大，各地製作與內餡不一樣，民眾想吃粽子，又不想熱量太高，或消化不良，臺中榮民總醫院營養室在....
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北斗秀和苑日照中心包粽子 街坊鄰居湊熱鬧

北斗秀和苑日照中心包粽子 街坊鄰居湊熱鬧

彰投
謝五男-
端午節前夕，北斗秀和苑和七星社區發展協會聯手舉辦了一場熱鬧非凡的＂粽＂藝大集合活動，為日照中心的長輩們帶來了滿滿的回憶與....
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粽夏祝福 切膚之愛基金會關懷弱勢長輩

粽夏祝福 切膚之愛基金會關懷弱勢長輩

彰投
謝五男-
端午佳節即將到來，民眾紛紛著手準備應景物品過節，但社會角落卻有許多弱勢長者感嘆地說：「日子都難過了，還過什麼端午節！」對....
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田中鎮農會黑米創意粽賽 端午飄粽香

田中鎮農會黑米創意粽賽 端午飄粽香

彰投
謝五男-
田中鎮農會因應即將到來的端午佳節，於6月4日特別辦理「113 年「飄香端午，情深意粽」，揉合傳統與創意的大比拚！....
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端午佳節送愛到花蓮 「彰化粽情義 花蓮創新機」

端午佳節送愛到花蓮 「彰化粽情義 花蓮創新機」

彰投
謝五男-
彰化縣政府於3日上午在縣府中庭舉行「彰化粽情義，花蓮創新機」記者會，彰化縣長王惠美主持，且頒贈感謝狀予善心捐贈單位，現場....
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粽子有甜有鹹 中醫偏愛這一款

粽子有甜有鹹 中醫偏愛這一款

美味人生
李佳 -
端午節的代表食物，非粽子莫屬。粽子美味，但很多人卻「愛粽在心，口難開」，想吃不敢吃，怕吃了難消化、肚子脹、增肥長胖、血脂....
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端午節俗 對應的養生之道

端午節俗 對應的養生之道

教育園地
容乃加-
端午節是黃曆五月五日，也叫端陽節、重午節。中國古代對「端午」這一天保持著戒慎的養生態度。古來各種端午節的節俗，實際上已經....
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長者三餐吃粽子 當心引發腸阻塞

長者三餐吃粽子 當心引發腸阻塞

健康生活
賴玟茹-
端午佳節，少不了粽子這項應景美食，許多長者在佳節期間更是以粽子為每餐主食，幾天下來腸胃科門診求診者增加。醫師建議，年長者....
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端午吃粽配高纖蔬果 顧腸胃保免疫力

端午吃粽配高纖蔬果 顧腸胃保免疫力

醫療新聞
徐翠玲-
一顆粽子熱量堪比便當，營養師Ricky分享4招吃粽，補充足夠膳食纖維、營養均衡，輕鬆享受端午氣氛；而面對夏日流行病，萬芳....
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迎五月節 台東客家學堂辦親子包粽體驗

迎五月節 台東客家學堂辦親子包粽體驗

基宜花東
龍芳-
為傳揚五月節文化及推廣客家米食產業，台東縣政府民政處18日在台東客家學堂辦理五月節親子一起來包粽現場DIY體驗，讓親子學....
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老外學習端午習俗 大葉大學寓教於樂

老外學習端午習俗 大葉大學寓教於樂

彰投
謝五男-
端午佳節將至，為幫助境外學生認識台灣節慶，為遊子解思鄉之情，大葉大學學務處舉辦「思鄉情．粽香意」端午節特色活動，讓境外學....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞