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失眠
失眠
車禍被撞人僅輕傷 害怕到不敢出門
彰投
謝五男
-
2024年09月03日
一名中年女性,半年前車禍,足踝與膝蓋受傷,因肇事者一直未道歉,婦人心情十分低落,不但失眠,出門看到車會害怕,甚至有不好的....
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睡不好傷腦筋 針灸搭配藥液包改善
竹苗
陳文敏
-
2024年05月17日
「一隻羊、兩隻羊,翻來覆去整夜睡不著好痛苦。」60歲陳太太長期失眠、睡眠品質差,於是到為恭紀念醫院中醫科醫師黃靖雅門診就....
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半夜頻尿失眠 恐忽略攝護腺肥大
台中
黃玉燕
-
2024年04月09日
70多歲阿伯每天晚上起床上廁所5至6次,長期下來睡眠不足,不知道是因攝護腺肥大引起,白天精神不濟,就尋求身心科協助;改看....
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【健康養成記】年後收心操 睡前 6招助眠拉筋
健康生活
Amber Yang (健身教練)
-
2024年02月24日
編按:今天是俗稱小過年的元宵節,也就是傳統過年的最後一天。過了今天,大家可要收收心,好好調整作息,回歸正常生活囉!想提高....
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睡前想什麼會影響入眠 ?
品味生活
陳俊村
-
2024年02月01日
很多人在睡覺前都會東想西想,甚至想到睡不著,或是睡不好。有專家說,這與睡眠前在想什麼有很大的關係。為了能在晚上有充分的休....
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輾轉難眠?中醫治失眠有妙方
健康生活
吳國斌(心醫堂中醫診所院長)整理/Jojo、 Amber Yang
-
2023年10月19日
你是否有過晚上就寢時,翻了很久才入睡,或是凌晨醒來,就再也睡不著的經驗?如果有此經驗,很可能有自律神經失調的問題。其實只....
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搞定自律神經 失眠迎刃而解
中醫養生
Amber Yang、Jojo
-
2023年10月18日
現在很多人淺眠難入睡,或是才入睡深夜就驚醒,可能是自律神經失調所引發的問題。京禾中醫診所院長陳俊如醫師在《健康1+1》節....
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「清晨覺醒」 鬧鐘沒響之前就醒來
品味生活
夏雨
-
2023年08月23日
許多人害怕刺耳的鬧鐘聲,因為這種聲音預示著忙碌的一天開始。但如果你在鬧鐘響之前不長時間醒來,也會陷入一種繼續睡下去、還是....
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70歲阿婆罹纖維肌痛症痛30年 彰化醫院高壓氧改善
彰投
謝五男
-
2023年07月06日
人們常在強烈運動或勞動後痠痛,但有人卻罹患了不明原因的纖維肌痛症,全身各處疼痛,處境堪憐。70歲的郭女士已經全身痛了30....
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你躺多久能入睡? 專家分析健康狀況
品味生活
陳俊村
-
2023年07月05日
每個人的睡眠需求和習慣都不盡相同,上床多久能入睡的時間也不一樣。有人一躺下就呼呼大睡,但有人卻要等一、兩個小時才能睡著。....
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女子失眠、心悸 竟是甲狀腺機能亢進
醫療新聞
李郁玫
-
2023年06月29日
33歲胡女有晚上睡不好覺、心悸現象,加上失戀後,心痛感雖散去,卻有容易飢餓、身形消瘦狀況,前往就醫診斷為「輕度甲狀腺機能....
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常用AI工作 容易孤獨與失眠
科技要聞
秋生
-
2023年06月20日
一項新的研究發現,經常以人工智慧(AI)從事工作的人可能會感到孤獨,並由此導致失眠以及下班後飲酒增加。....
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經顱微電流刺激療法 治失眠讓大腦放鬆
醫療新聞
李郁玫
-
2023年04月20日
40歲陳女罹患重度憂鬱症,多年服用醫師開立的安眠藥幫助入睡,仍夜夜失眠,每日睡眠時間只有3小時,長時間下來甚至出現服藥過....
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失眠疫情前後從14.3%攀升至41% 北榮桃園分院解困
桃園
徐乃義
-
2023年03月23日
根據世界衛生組織(WHO)估計,全球大約超過兩億人有失眠困擾,佔全球人口27-30%,在台灣幾乎每 5 人就有 1 人深....
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【鄧醫談養生】失眠症的中醫療法
健康生活
鄧醫談養生
-
2023年03月21日
根據「台灣睡眠醫學學會」的統計資料,臺灣成年人失眠症的盛行率約為15~20%,而65歲以上的老年人失眠症的盛行率則高達5....
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一書引發三退大潮
目前退出中共黨、團、隊總人數
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