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補腎
補腎
甜蜜糖果藏危機 中醫推薦過年零食
中醫養生
范婷婷(崇學馬光中醫診所醫師)
-
2025年01月27日
過年是家人團聚、迎接新春的喜慶時刻,茶几上總少不了各式零嘴,增添節日氣氛。然而,這些高糖、高熱量的零食卻暗藏健康危機,尤....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】補腎瀉熱的鹽
中醫養生
溫嬪容醫師
-
2024年07月12日
鹽除了用作調味品,增添食物美味外,煮蛋加點鹽,蛋殼容易剝開;牙色暗,用鹽刷也可美白;但,1歲以下幼兒,五臟發育不完全,不....
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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】補腎解毒的黑豆
中醫養生
溫嬪容醫師
-
2024年07月05日
黑豆用途極廣,醫膳可降血脂血壓、改善白髮、治療痔瘡等,不過,嬰幼兒不宜多吃;黑豆炒熟多吃易上火,且不宜與人參、玄參、丹參....
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奇異果補腎養肝 古老吃法能化結石
中醫養生
白玉熙
-
2024年05月20日
奇異果,也被稱為獼猴桃,因是山中猴子最愛的食物,由此得名。在現代人眼中,它也是養生珍寶,可以降血糖、抗癌,能防治高血壓、....
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一整年健康 就從冬季養藏精氣開始
歷史文化
容乃加
-
2023年11月20日
進入冬季的第一個節氣——立冬後,標誌冬季的開始。從天人合一的精神意義來看,人們該怎麼過冬?《周髀算經‧卷下》釋義說:「四....
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【鄧醫談養生】補腎的重要性
健康生活
鄧醫談養生
-
2023年10月31日
腎臟在人體中扮演著極為重要的角色,它們被視為身體的淨化器,有著多種重要的功能,包括排除廢物、調節體液平衡、維護電解質平衡....
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男性養生先養腎 精氣十足不斷電
中醫養生
李熙
-
2022年08月27日
現今社會中,快速的生活節奏,改變了現代人的生活習慣,亞健康人群也逐漸增加。然而,激烈的社會競爭,使多數人承受著巨大的身心....
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冬季進補這樣燉煮 補腎去溼氣
醫療新聞
舒榮(榮大夫診所創辦人)
-
2021年01月09日
一提到冬季進補,立刻就會讓人想到雞湯,但是燉煮雞湯要掌握一些技巧,才能達到最好的滋補效果。....
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腎好女性不易老 中醫薦1碗粥補腎 還讓皮膚變好
醫療新聞
余應偉(中醫師)
-
2019年10月16日
醫學界曾經做過一個調查,調查中國女性平均絕經年齡,得出的結果是,大部分女性在49歲絕經。....
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中醫拉耳叩齒2招補腎氣
醫療新聞
沙政平(大漢中醫診所院長) 陳安整理
-
2019年05月16日
一般有決斷力的人,腎氣比較充足。中醫講「腎主意志」:腎氣足,意志力和記憶力較強;腎氣不足,容易萎靡不振、優柔寡斷、記憶力....
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防癌補腎 男人每日必吃的3種食物
健康生活
李熙
-
2018年05月31日
日常飲食中綠花椰(西蘭花)、番茄(西紅柿)和菠菜,不僅能補充人體必需的維生素,對預防疾病也有很好的作用,還有防癌、抗癌、....
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一書引發三退大潮
目前退出中共黨、團、隊總人數
442,628,559
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