2025 年 4 月 15 日 星期二
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受封成功女性創業家 Selina打趣提議：來考EMBA！

受封成功女性創業家 Selina打趣提議：來考EMBA！

影視廣場
林蘇菲-
Selina（任家萱）今年可說是事業大爆發，除了歌手本業、首度進度大螢幕，更跨足餐飲副業被稱讚「成功女性創業家」。她2日....
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吃對早餐活力滿分 早餐外食掌握3個原則

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醫療新聞
胡乃文（中醫師）-
許多上班族每天一早起床忙碌地像是在打仗，除了要打理自己之外，還要準備父母、孩子的早餐，接著要送孩子上學，所以有的時候忙到....
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腎好女性不易老 中醫薦1碗粥補腎 還讓皮膚變好

腎好女性不易老 中醫薦1碗粥補腎 還讓皮膚變好

醫療新聞
余應偉（中醫師）-
醫學界曾經做過一個調查，調查中國女性平均絕經年齡，得出的結果是，大部分女性在49歲絕經。....
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延年益壽 養生粥

延年益壽 養生粥

美味人生
陳子佑-
養生是現代人的重要課題，不只年長者重視，正值青壯年者也會注意自己的身體機能，避免各種文明病上身。養生之道涵蓋了飲食、運動....
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經常失眠可吃粥

經常失眠可吃粥

醫療新聞
文／鄧正梁（中西醫師）-
失眠也可通過飲食來改善。中醫有所謂：「胃不和則臥不安」，吃些粥，通過補脾安神的作用，可以讓睡眠的品質更好。....
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夏天多喝粥、吃苦！ 中醫師薦4種粥 清熱補體力

夏天多喝粥、吃苦！ 中醫師薦4種粥 清熱補體力

健康生活
吳道中（心醫堂中醫診所中醫師）-
夏季是指立夏到立秋前，即「立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑」六個節氣。....
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別小看一碗白米粥食補功效媲美參湯

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健康生活
曾玉-
現代人的飲食越來越精緻，加上各類營養食品越來越多樣化，吃的、喝的、注射的應有盡有，讓人看得不禁眼花撩亂。雖然說「民以食為....
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最古老的養生食物——粥的神奇功效

最古老的養生食物——粥的神奇功效

美味人生
Moreen Liao、鄭慧文（中醫師）-
烹飪簡單，營養豐富且易消化，鹹味、甜味皆宜，適合做早餐也可做宵夜，這就是亞洲傳統的平民食品——粥。....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞