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焦慮
焦慮
你有這4個旅遊習慣?檢測「高功能焦慮症」
品味生活
陳俊村
-
2024年12月13日
人們在旅遊時,可能會因為行程延誤或改變等原因而感到焦慮,對於某些人而言,這可能會構成很大的挑戰!快從以下四個習慣,看看自....
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護心清毒 改善失眠、皮癢、泌尿問題
中醫養生
吳伃仟醫師(光華馬光中醫診所)
-
2024年12月02日
生活步調緊湊、工作繁忙、考試不斷,每個階段都有不同的心理壓力,過程中是否日思夜想、憂慮煩心?是否常有負面情緒揮之不去?學....
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【名家專欄】Z世代困虛擬牢籠 身心俱損
觀點
Timothy S.Goeglein
-
2024年11月17日
今年1月31日,美國國會舉行了一場開創性的聽證會,五大社群媒體平台的執行長們被傳喚作證,其中三位是在傳票的逼迫下才出來作....
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閒不下的勞碌命原是「休閒病」?
休閒旅遊
陳俊村
-
2024年10月29日
有些人平時忙於工作,幹勁十足,但只要一到假日空閒或外出旅行時,身體就會不舒服,彷彿太閒就會生病。對此,有專家表達了他們的....
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突然全身抽搐 醫分析三常見原因
政治
賴玟茹
-
2024年09月06日
京華城案遭羈押禁見的威京集團主席沈慶京,傳出因身體不適、全身抽搐而送醫。醫師表示,依以往經驗,從法院、監所送來的個案,多....
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溫柔女追殺老公 醫:大腦作祟
健康生活
丹尼爾.亞曼(精神科醫師) 編譯/徐薇唐
-
2024年08月30日
我是一名精神科醫師,當我開始進行腦部造影的研究工作時,就決定要研究自己與家人的大腦模式,包括我媽、我阿姨、我太太、我三個....
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狗狗想念你嗎? 主人留意10個跡象
品味生活
劉景燁
-
2024年08月06日
狗狗是有社會屬性的動物,有著豐富的感情,也會與人類夥伴形成強烈的情感紐帶。所以當主人離開家的時候,牠們會想念,會焦慮,乃....
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凌晨1點後才睡的夜貓子 容易憂鬱
品味生活
陳俊村
-
2024年07月04日
如果你是夜貓子,而且經常在凌晨1點以後才就寢,那你應該當心自己的健康。最近有研究顯示,凌晨1點以後才睡覺的人,比較可能有....
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追求完美、跟同事比 恐有高功能焦慮症
縱橫職場
陳俊村
-
2024年06月06日
「高功能焦慮症」並非正式醫學診斷,通常用來描述有焦慮症狀的人,例如:思緒翻騰、緊張或經常擔憂,但有這些症狀的人可能會加以....
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震出恐慌來? 心理學者:做好「逆境管理」
健康生活
吳雁門
-
2024年05月04日
2024「0403」花蓮大地震發生至今,時不時的餘震不斷,或傳出災情,社群平臺上不間斷播送震災訊息,一定程度上造成民眾對....
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抗拒上學的女孩 在自學教育下成長茁壯
寰宇搜奇
SWNS 編譯/朱莉
-
2024年04月26日
疫情期間,西安娜-李·梅(Seana-lee May)讓11歲的女兒米莉·雷(Millie-Rae)輟學後,自2023年....
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「擔心自己有病」 再成年輕人話題
社會萬象
李塑
-
2024年03月31日
近日,「90%的年輕人擔心自己有病」的話題登上熱搜榜,這是該話題事隔兩年再度登榜,「不敢病、病不起」、「健康焦慮與工作壓....
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腸胃不好?也許你該正向思考了
健康生活
艾莫隆.邁爾(Emeran Mayer,肝膽腸胃科醫師、神經科學家)譯者/毛佩琦
-
2024年03月22日
「腸腦菌軸」(gut-brain axis)研究顯示,腸道菌變化能改變情緒,情緒又會影響腸道菌叢平衡。腸道菌能產生抗焦慮....
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情緒變化竟與腸道菌相關?
健康生活
艾莫隆.邁爾(Emeran Mayer,肝膽腸胃科醫師、神經科學家)譯者/毛佩琦
-
2024年03月15日
編者按:數世紀以來,專家把情緒問題歸因於大腦,但近年來「腸腦軸線」的研究,揭開了腸道-大腦-腸道菌群間互動的奧祕,原來腸....
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避免選舉症候群 醫提七預防心法
健康生活
賴玟茹
-
2024年01月12日
2024年總統大選如火如荼進行,大量選舉訊息佔據台灣人民日常生活,當選舉落幕時,結果必然是幾家歡樂幾家愁,民眾也容易出現....
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一書引發三退大潮
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