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早晨
早晨
心理學家:早晨3個習慣 會讓你快樂一整天
品味生活
陳俊村
-
2023年01月05日
俗話說:「一日之計在於晨。」有心理學家建議,如果你在早晨養成3個習慣,你可以讓自己在一整天中都比較快樂,工作時也比較有生....
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天冷不賴床的「10秒規則」
教育園地
陳俊村
-
2022年12月03日
隨著天氣越來越冷,您是否覺得每天早上起床時間開始拖延?在寒冷的冬天,人們喜歡躲在被窩裡,即便到了起床時間,還是想賴床一會....
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早晨音樂
副刊文學
楊子
-
2019年11月05日
一早起來,聽一點音樂很棒,可以讓自己靜心。以前不方便,需要打開廣播,現在有手機、有網路,就直接點選,能夠播放幾億人、幾千....
閱讀更多
乾隆皇的養生之道 每天早晨必做3件事
醫療新聞
李熙
-
2018年07月09日
不論古今,大家都想通過各種方法頤養生命,預防疾病,從而達到延年益壽。乾隆是中國最長壽的皇帝,在位60年,活到89歲,他的....
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一書引發三退大潮
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