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身心健康

【鄧醫話本草】槐實

【鄧醫話本草】槐實

健康生活
鄧醫談養生-
「藥是樂上草」，「藥」字體現古人利用大自然草本植物，療癒疾病，恢復身心健康的傳統觀念。 食藥同源，自古，人類對藥物的認識....
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在職場談論政治 研究：可促進健康

在職場談論政治 研究：可促進健康

縱橫職場
陳俊村-
在工作場所難免會和同事閒話家常，或談論新聞時事。美國華盛頓州立大學研究顯示，在職場聊政治新聞，可能幫助員工更好的調適壓力....
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【鄧醫話本草】冬葵子

【鄧醫話本草】冬葵子

健康生活
鄧醫談養生-
「藥是樂上草」，「藥」字體現古人利用大自然草本植物，療癒疾病，恢復身心健康的傳統觀念。 食藥同源，自古，人類對藥物的認識....
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居家5妙招 打造舒適健康生活空間

居家5妙招 打造舒適健康生活空間

品味生活
Lisa Roth Collins（整體照護營養師）編譯／李小奕-
居家環境會影響我們的身心健康，不可忽視。屋內若缺乏自然光或凌亂不堪，容易引發焦慮，甚至產生憂鬱情緒。我們都希望有個安全舒....
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【鄧醫話本草】蓮子

【鄧醫話本草】蓮子

中醫養生
鄧醫談養生-
「藥是樂上草」，「藥」字體現古人利用大自然草本植物，療癒疾病，恢復身心健康的傳統觀念。....
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校園禁TikTok 數發部擬透過WiFi遮蔽

校園禁TikTok 數發部擬透過WiFi遮蔽

綜合
戴德蔓、莊璦筠-
針對立委關切中國短影音平台TikTok（抖音）對兒少身心健康的影響，數位發展部長林宜敬15日表示，TikTok目前已納入....
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研究：手機成癮 青少年自殺風險增三倍

研究：手機成癮 青少年自殺風險增三倍

健康生活
Cara Michelle Miller（專欄作家） 編譯／曾子衡-
越來越多的青少年使用手機和社群媒體，不再只是出於興趣或休閒，而是變成一種「控制不了自己」的習慣。一項新研究更顯示，青少年....
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神奇治癒「寬恕」改善身心健康

神奇治癒「寬恕」改善身心健康

健康生活
Makai Allbert 編譯／趙孜濟-
世界上有什麼藥是安全、有效、免費，而且只需要微妙的視角轉變，就會有效果？今天，我們一起探索美德與健康之間，被忽視的聯繫—....
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提升精氣神 正向狀態讓成績更好！

提升精氣神 正向狀態讓成績更好！

教育園地
Candice先生線上家教團-
準備留學考試，就像跑一場馬拉松，除了跑步時的技巧，選手的日常作息如何安排規劃，讓自己在平時準備和真正上場考試時，精氣神都....
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感受「道德之美」 敬畏感有助身心健康

感受「道德之美」 敬畏感有助身心健康

健康生活
Makai Allbert 編譯／趙孜濟-
什麼藥是安全、有效、免費的，而且只需要微妙的視角轉變，就會有效果？我們歡迎你探索美德與健康之間被忽視的聯繫——「美德醫學....
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孤單致病 如何消除孤獨感？

孤單致病 如何消除孤獨感？

健康生活
吳國斌（中醫師）、林一山-
當下社會，孤獨者大有人在。現在人說的「孤獨」更多是形容一種心理狀態。然而，有研究指出，孤獨感不僅會帶來心理壓力，也會令免....
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攜手社福送暖 桃療關懷街友身心健康

攜手社福送暖 桃療關懷街友身心健康

桃園
徐乃義-
衛生福利部桃園療養院參與桃園市政府社會局、安欣關懷協會、財團法人仕招社會福利慈善事業基金會聯合舉辦中秋關懷街友活動，除一....
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每天迎向朝陽 近視不惡化

每天迎向朝陽 近視不惡化

健康生活
Jessie Zhang 編譯／張玉-
不讓近視惡化，其實很簡單！每天只要花幾分鐘，就能幫助我們有效改善視力。科學家和眼科保健專家發現了一個增強視覺系統健康的祕....
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校園自殺通報暴增 專家促增專輔人力

校園自殺通報暴增 專家促增專輔人力

綜合
林紫馨-
校園頻傳暴力、自傷、自殺事件，學生的身心健康狀況引發關注。立法院教育及文化委員會15日舉辦《學生輔導法》修法公聽會，專家....
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桃療關注女性同胞的身心健康

桃療關注女性同胞的身心健康

桃園
徐乃義-
國際婦女節，桃園療養院全體同仁衷心感謝每一位女性為世界帶來的光與愛，支撐起家庭、社會的半邊天。....
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