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2025 年 2 月 15 日 星期六
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藥膳
藥膳
立春養生 為新的一年奠定基礎!
中醫養生
蔡明兌(博愛馬光中醫診所醫師)
-
2025年02月03日
立春,一般出現在每年的2月3~5日之間,是二十四節氣之首,標誌著一年以及春天的開始。《黃帝內經》中記載:「春三月,此謂發....
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冰雪公主好困擾 用對藥膳,告別手腳冰冷!
中醫養生
郭訓宏(信義馬光中醫診所醫師)
-
2024年12月26日
綽號Elsa的M小姐是百貨公司專櫃小姐,每到冬天要幫客人化妝時,她將冷冰冰的手碰到客人臉上,總是會引起一陣驚呼。為了改善....
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【鄧醫談養生】泌尿道感染、前列腺炎 不可不知的事
健康生活
鄧醫談養生
-
2024年05月24日
女性比男性更容易得到泌尿道感染,因為女性的尿道較短,細菌較容易進入膀胱。治療通常用抗生素殺死感染的細菌,並建議大量飲水幫....
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「五行人」冬季食補 你是哪一種?
健康生活
林文
-
2023年12月29日
冬令進補是中醫調養虛弱體質者的方法之一,冬季日夜溫差大,氣候忽而潮溼、忽而乾燥,此時做好養生就更為重要。然而,體質不同,....
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寒流發威手腳冰冷 中醫:進補藥膳、泡腳保暖
健康生活
賴玟茹
-
2023年12月22日
寒流發威,臺北氣溫甚至降至個位數,對於如何解決手腳冰冷問題,專家說明,冬季手腳冰冷的原因,通常是心臟功能或血液循環發生問....
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【藥食同源】中醫藥膳、茶飲 讓你擁有「易瘦體質」!
中醫養生
王佳宜
-
2022年10月27日
現代人的生活和飲食方式改變,隨之而來肥胖症的發病率也越來越高。如果您已經試過各種減肥法,如:生酮飲食、低卡飲食、斷食等,....
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4種菜根做藥膳 有效治療小病痛
健康生活
李熙
-
2022年09月30日
生活中難免會有一些小病症,比如感冒、便祕和血壓突然升高,此時不用急著找醫生,到廚房找一些菜,利用它們的菜根做藥膳,就能輕....
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中醫師教你煮「養生不老蛋」
中醫養生
吳宏乾(宜陞中醫診所院長)
-
2022年09月23日
編者按:雞蛋具備完全的營養,是強身癒病的好食物,再搭配某些食材和中藥材一起煮食,養生效果更加明顯。宜陞中醫診所院長吳宏乾....
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1碗藥膳、3個穴位 快速改善黑眼圈
醫療新聞
梁真
-
2022年01月18日
睡不好出現黑眼圈,要怎麼辦呢?透過中醫藥膳調理、按摩的方式,輕鬆擺脫黑眼圈。 ....
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婦女更年期胸悶腹脹 來杯黑糖薑茶改善吧!
台中
黃玉燕
-
2022年01月06日
年約50歲婦女因胸悶、頭暈、腹脹,求助心臟科、胸腔內科無果,轉而尋求中醫師協助。經問診,醫師確定患者是典型的更年期症候群....
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暖暖身體吃火鍋
美味人生
工藤孝文、浜內千波
-
2021年02月03日
在寒冬中,要讓自己保持溫暖並不容易,除了穿著禦寒衣物和使用電暖設備,可以讓自己舒服一點之外,建議你也可以從飲食著手!在熱....
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喝藥膳、按摩足部穴位 補血潤膚 舒緩更年期症狀
醫療新聞
穆簡
-
2021年01月26日
當更年期腳步近了,大部分女性自己都會有感覺,除了月經漸漸變得不規律之外,同時還會出現身體潮熱、情緒波動,甚至晚上睡不好的....
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面對溼疹 中醫的改善妙方
醫療新聞
講述/蘇千順(中醫師) 整理/柯弦
-
2020年08月19日
溼疹是皮膚病後期的一個泛稱,當任何皮膚發炎的情況沒有得到改善,都有可能形成溼疹。如果皮膚疾病長期治療不當,或者狀況不好,....
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喝四神湯好處多 消除疲勞效果佳
醫療新聞
胡乃文
-
2020年06月10日
現代人上班非常忙碌、勞累,特別是女性,忙完一天的工作,回家後還要照顧先生和小孩,真可說是蠟燭兩頭燒。在此推薦一味藥膳「四....
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改善更年期不適 2個飲食3種藥膳
醫療新聞
李應達(桃園慈航中醫診所醫師)
-
2020年05月15日
女性的更年期通常發生在45~55歲,這是生命中自然轉變的一個階段,醫學上一般認為,女性如果在1年內沒有月經來潮,就是進入....
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一書引發三退大潮
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