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肌少症
肌少症
運動搭配高蛋白飲食 研究:助抑制食慾
綜合
賴玟茹
-
2024年07月09日
肌少症是老年失能的凶手,據研究顯示,肥胖也會提升肌少症好發風險,陽明交大與國立體大組成跨校團隊,針對中年肥胖族群進行研究....
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「椅子瑜伽」 助長輩對抗肌少症
健康生活
李郁玫
-
2024年01月04日
72歲的陳姓婦人平時身體硬朗,每天早上都會走路到市場買菜,下午也會到公園散步,但近期卻因為肺部感染,住院治療將近兩個月。....
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嘉市立下戰帖 千人火肌舞挑戰金氏世界紀錄
雲嘉屏
李擷瓔
-
2023年09月25日
嘉義市政府衛生局推出樂齡勇壯城「全嘉動起來」系列活動,提升嘉義市全民運動風氣,除了招募嘉義市運動好手組織勇壯嘉義隊,挑戰....
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中醫調養注重節氣養生 預防人老腿先衰
雲嘉屏
蔡上海
-
2023年08月02日
美國總統拜登老是跌倒,引發熱議。根據中醫觀點,有「人老腿先衰」說法。醫師說,肌少症與肌無力透過中西醫治療、飲食調養及搭配....
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常爬山仍可能肌力不足 專家提兩訓練防失能
綜合
賴玟茹
-
2023年07月08日
週週爬小百岳64歲李女(化名),每走10分鐘登山步道竟需休息一次,原以為是年紀漸長,體力大不如前,沒想到是力弱症作祟。專....
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肌少症與吞嚥困難 復健治療可改善
醫療新聞
李郁玫
-
2023年06月28日
隨著年齡增長或因糖尿病、關節炎等慢性疾病,會導致肌肉質量減少而發生「肌少症」,造成肌力下降、行動不便,甚至失能。肌少症常....
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走不動可能是肌少症 桃療找專業來解答
桃園
徐乃義
-
2023年05月25日
人體骨骼肌肉會隨著年齡增長而減少,臨床研究指出,成年人40歲之後,肌肉質量平均每10年減少8%,70歲後流失速度加快,每....
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40歲後肌肉快速流失 聰明養「肌」要趁早
高雄
方金媛
-
2023年05月11日
腰酸背痛是因為老化、更年期?事實上,很可能與肌肉流失有關。據統計,國人每五位女性約有一位有肌肉流失的困擾。養成危「肌」意....
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長者常遇「肌少症」 醫籲定期規律運動
健康生活
賴玟茹
-
2022年11月09日
臺灣將邁向超高齡化社會,長者肌少症問題備受關注,醫師呼籲,維持肌肉量有其重要性,建議每次運動至少30分鐘,且最好從年輕時....
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增強體力、防肌少症 高蛋白飲食聰明吃
桃園
徐乃義
-
2022年11月02日
享受美食是種基本的需求,但隨著身體老化或因疾病因素,造成牙口不佳咀嚼困難,就需要以軟質食物為主的餐食。....
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跌倒一定是骨鬆? 肌少症成老人失能殺手
彰投
謝五男
-
2022年10月12日
資深臺語歌手高向鵬,一年前過馬路不慎跌倒,長期陷入昏迷,並於近日傳出遺憾過世消息。長輩因不慎跌倒,陷入昏迷情況,時有所聞....
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淺談肌少症的診斷和治療
醫療新聞
李郁玫
-
2022年01月14日
肌少症是一種進行性的全身性肌肉疾病,其表現為身體骨骼肌的肌肉量快速減少,並伴隨患者生活功能上的退化。因年齡增長,會影響身....
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不想被老擊敗 開始訓練肌肉吧!
桃園
徐乃義
-
2022年01月14日
近代人越來越長壽,老化相關的疾病越來越多,「肌少症」成了老年人衰弱的危險因子。何謂肌少症?它是在老化過程中,肌肉流失太多....
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長者減重後常感疲倦 原來罹肌少症
高雄
方金媛
-
2021年06月03日
一名68歲女性健檢發現體重過重、膽固醇偏高。回診追蹤時,醫師發現她的體重、膽固醇都有改善,但患者卻反映經常感到疲倦、精神....
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長期蛋白質攝取不足 當心肌少症
醫療新聞
施芝吟
-
2020年12月03日
許多人會將家中長輩的體重減輕、手腳無力、行進變得緩慢的情形視為正常老化,卻沒想過可能是錯誤飲食習慣所致。 ....
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一書引發三退大潮
目前退出中共黨、團、隊總人數
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