2025 年 4 月 20 日 星期日
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年後食量回不去？ 這樣做回歸小鳥系食量

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健康生活
徐翠玲-
過年期間高油、高糖、高熱量的年菜下肚，零嘴點心也不離手。營養師趙函穎提醒，連續大吃後不僅會形成體脂堆積，也容易產生飢餓感....
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職場新職災「社畜」代謝地雷 你中了嗎？

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健康生活
施芝吟-
你也是被工作豢養的「社畜」嗎？社畜（しゃちく）一詞源自於日本，是企業基層上班族的自嘲用語，形容不顧人生被工作占據、全心全....
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如何解決便祕問題？ 多吃這些食物就對了！

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醫療新聞
蘇冠米-
在一場聚餐上，當朋友們正大快朵頤時，遲遲不見A小姐動筷子。在朋友追問之下，她才害羞的表示，最近因為生活作息、飲食不正常，....
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營養師傳授 關鍵7天高纖飲食術消脂

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品味生活
鄭宜芬-
連假後開工，想在春季穿上展露曲線的服裝，搭上街拍潮流，但放假期間的放縱飲食，是否讓人得遮遮掩掩，導致時尚落漆呢？營養師提....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞