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首頁 夏季養生

夏季養生

溼氣重易生病 內外除溼這樣做

溼氣重易生病 內外除溼這樣做

中醫養生
翁鈺明（佑昌馬光中醫診所醫師）-
編者按：很多民眾都聽中醫師提到過「溼氣」，卻多半對這個詞一知半解。溼氣重，人容易生病，本文教你如何判斷自己是否溼氣太重？....
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吃冷食、吹冷氣不利養生 中醫教這樣做

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中醫養生
宋宛蓁（昌盛堂中醫診所中醫師）-
天氣漸漸轉熱，許多人已經開始按捺不住吃冷食、喝冷飲的慾望了。然而，吃冷食對身體有什麼樣的影響？什麼樣體質的人不適合吃冷食....
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酷暑耗氣傷陰 夏季症狀五藥方

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中醫養生
郭威均（汾陽中醫診所院長）整理/黃嫣華-
酷熱屬火的夏天，人常覺得燥熱煩悶，而且容易流汗，耗氣又傷陰。中醫的養心祕方，可以讓亢奮狀態緩和下來，補回損耗的津液，並達....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞