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大紀元時報股份有限公司 2026/09/21
首頁 發酵食品

發酵食品

親民的傳統發酵食品 自製酸菜養好菌

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健康生活
Alexandra Roach 編譯／郭小慧-
腸道菌群失衡可能導致消化不適，甚至影響全身健康。酸菜作為一種傳統發酵食品，富含益生菌和益生元，對腸道有益。由高麗菜發酵製....
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養好腸道菌 窈窕健康不是夢

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健康生活
Amy Denney 編譯／趙孜濟-
當談到健康與減重時，直覺觀念就是必須吃得更好與多運動。然而，這種觀念並無法真正解決體重危機與疾病問題。專家認為，正確保健....
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增強免疫力優先 咖啡新驚喜

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品味生活
若雲、謝施恩-
全球疫情改變了我們的飲食方式，除了外送平臺營收巨幅增加之外，大家可能都發現到，連我們吃的食物也發生了改變！....
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