2025 年 3 月 26 日 星期三
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吃冷食、吹冷氣不利養生 中醫教這樣做

吃冷食、吹冷氣不利養生 中醫教這樣做

中醫養生
宋宛蓁（昌盛堂中醫診所中醫師）-
天氣漸漸轉熱，許多人已經開始按捺不住吃冷食、喝冷飲的慾望了。然而，吃冷食對身體有什麼樣的影響？什麼樣體質的人不適合吃冷食....
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艾灸是除溼利器 注意3禁忌

艾灸是除溼利器 注意3禁忌

中醫養生
胡乃文、王賀-
艾灸是一種古老而神奇的中醫療法，它利用點燃的艾草對特定穴位進行溫熱刺激，以達到治病保健的目的。艾灸不僅能預防中風，還能降....
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艾灸之養生

艾灸之養生

醫療新聞
中醫師黎珂-
冬季到了，天氣寒冷，臺灣溼度較大。中醫講，寒與溼為陰邪，易傷陽氣，而人體陽氣在冬季是一年中最弱的，兩寒夾擊，使一些原本體....
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有效提高防疫 8大穴位抗病毒

有效提高防疫 8大穴位抗病毒

醫療新聞
Jonathan Liu 加拿大公立大學中醫教授 -
中醫認為，人體有自癒的能力與智慧。通過穴位按摩、艾灸等方法，可以增強人體自身的免疫功能，阻止外邪入侵。在身體上的眾多穴位....
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頭痛 眩暈？艾灸解決10種小毛病

頭痛 眩暈？艾灸解決10種小毛病

醫療新聞
吳國斌（心醫堂中醫診所院長）-
針灸是中華傳統醫學中最獨特的療法，頭痛、眩暈、近視、久咳不癒等10種小毛病，都可以通過艾灸來治！據研究，在世界所有民族中....
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和古人一樣艾灸養生 不可不知這些事

和古人一樣艾灸養生 不可不知這些事

醫療新聞
柯弦-
艾灸，是中醫最古老的療法之一，能夠溫通經脈，改善氣血循環，增強身體的抗病能力。和針灸不同，艾灸可以自己在家裡操作，但也有....
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艾灸入門 教你辨識艾絨和艾條品質！

艾灸入門 教你辨識艾絨和艾條品質！

醫療新聞
李應達（桃園慈航中醫診所醫師）-
俗話說，「家有三年艾，郎中不用來。」艾灸是中醫學中最古老的療法之一，是用艾草（艾蒿）製成艾絨，點燃之後去薰穴道。艾灸不僅....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞