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益生菌有用嗎？酸奶沒選對白喝了

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健康生活
李凱西-
益生菌被譽為腸道健康的「守護者」，但你喝的優格真的能讓益生菌發揮作用嗎？許多優格看似健康，卻可能因菌株選擇不當或活性不足....
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健腸發酵蔬菜湯 讓日名醫27年不感冒

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醫療新聞
藤田紘一郎（日本免疫權威醫師）-
編者按：藤田紘一郎是日本知名的免疫權威醫師，從55歲開始，他就再也沒生過大病；27年不曾感冒。藤田表示，他不感冒的祕訣之....
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優格和優酪乳 如何選購與食用？

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醫療新聞
蘇冠米-
優格和優酪乳不僅是良好的鈣質與蛋白質來源，還能補充益生菌，但市售優格和優酪乳的種類繁多，應該如何正確選購與食用？....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞