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近年風行運動健身熱潮，不僅對身體有益，也可以改善整體生活品質，對於體重管理也有一定程度的助力。挑選適合的運動內衣，優良的透氣度、舒適度，成為女性在運動時最佳的續航力。
但是穿著錯誤的運動內衣，對女性朋友胸部的傷害也不小，運動的時候胸部會隨運動程度的不同有著不同程度的晃動。一般內衣對胸部的穩定和保護作用，沒有運動內衣來得好。如果運動比較激烈，會造成胸部的皮膚與乳房韌帶組織受到傷害，長期下來也會有胸部下垂的疑慮。
挑選適合自己的體型與運動習慣的內衣，不同級別的運動內衣提供不同的支撐力，運動內衣的支撐級別由兩個因素決定；運動的激烈程度和胸部的大小。運動越劇烈對運動內衣的支撐要求越高，胸部越大對支撐力要求也越高。
【輕度支撐型的運動內衣】
適合從事輕量運動如瑜珈、健走、騎自行車、高爾夫等。輕度支撐型為了讓運動時的熱氣得以排出，有網洞組織及透氣洞洞棉杯設計，能讓運動時透氣、舒適。
時尚運動背心。（Audrey提供）【中度支撐型的運動內衣】
適合有氧健身等中度運動。可挑選防震功能、彈性合身、透氣罩杯與彈力網布，快乾舒爽運動不受限。運動內衣耐穿持久，反覆穿著洗滌不易變形，穿著合身、輕盈舒適透氣。
中度支撐內衣。（Audrey提供）
【高度支撐型運動內衣】
從事跑步、網球、籃球、拳擊等激烈的運動時。因為胸部由脂肪、乳腺和纖維組織構成，沒有肌肉支撐相當脆弱，激烈運動時需要重度支撐型的運動內衣，減緩鍛鍊時對胸部所帶來的衝擊，減輕肩膀的壓力增加舒適度，配合激烈運動時身體的延展，更能專心運動提升效能。◇
高度支撐無縫防震運動內衣。（Audrey提供）
