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艾莉姐您好：
我叫明賢，我有一個朋友，雖然目前我們的關係不到好朋友，但是就算是一個還不錯的關係。不過有時候，他會在社群網站上Po一些比較負面的文，我到底該不該關心他？想說關係還沒到那麼好，很怕關心了反而被用一種四兩撥千金的方式給迴避掉，或者不跟我講之類的話，可是其實自己心中是蠻想看看能不能當個好朋友。請問我該怎麼做？
朋友您好：
謝謝您的來信，你在信中提到想要告訴朋友，不要在社群網站上面貼一些比較負面的文章，可見你具備益友的一個特質，就是「友直、友諒、友多聞」中的「友直」。但是你也會擔心，你的朋友會不會接納你的建言。關於這部分，我想分三方面和你談一談我的想法。
首先，先同理與善意理解對方負面的情緒，讓對方知道有人在關心他，我相信他能夠感受到您的初衷是善意的，關鍵是我們要如何去表達這樣關心，傾聽是一把萬能的鑰匙，透過傾聽或許可以更快聚焦他的情緒核心。
其次，適度的提醒對方，社群網站的確是很方便聯絡、傳達情感、思想或理念的一個平臺，但是不可否認的，社群網站也常常是假新聞，或者是同溫層、霸凌等負面訊息製造的溫床。
建議您和他分享實例，把您觀察到的、遇到過的、擔心的，關於在網路上貼負面的訊息起到的不好效果（問題沒解決，引來更多好事者見縫插針、或留言、亂按讚與倒讚……），甚至引起霸凌等不必要的連鎖反應的例子。
最後，艾莉想說的是，任何一位好朋友都是從普通朋友當起，那麼在認識的過程中，彼此就在試探彼此、就在磨合，或者是更進一步了解彼此是否達到所謂志同道合的默契。所以，如果你因為過度害怕，沒有試著學習表達，恐怕會錯過更多的機會。反之，或許因為你的關心，以及適度的表達，化解他的負面情緒，會更進一步的推進你跟他的友情。
如果你也誠摯關心、表達得宜，他不願意接納，不也正好給你重新評估彼此友誼進展的程度。以上的機率都有是可能的，但是機會是留給準備好的人。我相信你已經準備好一顆真誠關心他人的初衷，只要學習在適當的時機，向對方適切表達您的關懷，這份友誼會往前進展與或保留現況，也都是後來水到渠成的事了。祝福你喔！
艾莉 敬筆
