長新冠2致病因 醫提日常生活5重點

中共肺炎（武漢肺炎）2020年起肆虐，已造成全世界6.75億人感染，臺灣累計確診超過千萬例個案。據世界衛生組織（WHO）定義，確診後3個月，症狀仍持續至少2個月，且無法用其他診斷排除，並對日常生活造成影響，也就是所謂的「長新冠」（Long COVID）。

中山醫學大學附設醫院中西整合醫療科主任林榮志表示，長新冠的成因目前仍未有完全解答，僅知可能來自病毒，雖從病人身體大部分器官清除，但仍潛伏在人體的某些角落，如腸道、肺部或神經系統。

又或是病毒肆虐期直接感染人體多種細胞，林榮志說，且引發過度活躍的免疫反應，經過一段時間急性症狀減低，但整體發炎因子尚未完全平復，因而造成身體免疫細胞失調，如神經細胞、血管內皮細胞等，引發長期後續症狀。

染疫後日常保健 五大重點

林榮志進一步說明，長新冠常見症狀，涵蓋一般、心肺、神經、消化、婦科，及其他等六種類別，當中又以疲勞倦怠的一般症狀較為常見，占比53%，其次為出現關節痛等其他症狀，占比27%，及咳嗽、咳喘的心肺症狀，占比14%，少部分會出現腦霧神經症狀，出現難以思考或無法集中注意力的問題。

對於染疫復原後的自我保健調理，林榮志表示，新冠病後屬大病初癒，看似症狀緩解，然而多數臟腑紊亂、正氣未復，要注意日常生活作息，切忌暴飲暴食、熬夜過勞。

林榮志也提出五項日常生活建議。飲食方面，他建議，以清淡好消化食物為主，避免烤、炸、辣、油膩、甜食及冰涼生冷的食物；補充足夠水分，每日攝取「體重x30毫升」的水；攝取足量蛋白質，食用「體重x1.2~1.5公克」，有助於組織修復。

此外，也應攝取足夠熱量，若食慾不振可採少量多餐，幫助身體復原；調整日常生活作息，也就是注意睡眠充足，不要熬夜。

中藥新藥 醫盼簡化驗證流程　

中共肺炎（武漢肺炎）疫情期間，清冠一號效用佳。針對後新冠時代的中醫藥研究發展，花蓮慈濟副院長、中醫部主任何宗融對《大紀元時報》表示，中醫是一種疾病診斷治療系統，在中國已有3千年歷史，但中醫藥發展仍存在侷限性。

何宗融表示，依現行規定，新藥應具有足夠的人體臨床試驗資料方得衛生主管機關核准上市，以確保藥品用於人體的安全性及有效性，一般來說，新藥從實驗室到產品上市，需經歷臨床三期的臨床試驗，研發時程長達10~15年，需耗費新臺幣150~200億元。

中藥的安全性很高，中醫師希望中藥新藥驗證能簡化流程。（123RF）

反觀中草藥經過幾千年的人體驗證，中醫專病、專方已被驗證是可行之道，目前在中醫臨床上已有相當多的潛在藥方，如糖尿病、高血脂，及高血壓等藥物研發，均已看到一些成功的曙光。

何宗融認為，臨床上常用中藥的安全性很高，中藥新藥研發可以從臨床效果驗證開始，與西藥研發過程不同，政府應考量二者有所區別，應訂定不同流程，評估將中藥直接進行第三期臨床試驗的可能性。◇