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【作文學堂】生活平衡的藝術——游泳與我

過程裡,我勇於挑戰及突破自我,看見自己從未有過對一件事情的堅定,破繭重生的蛻變,已是彌足珍貴的禮物。示意圖。(Fotolia)
過程裡,我勇於挑戰及突破自我,看見自己從未有過對一件事情的堅定,破繭重生的蛻變,已是彌足珍貴的禮物。示意圖。(Fotolia)

文/黃威霖(新北市三民高中)
讓人引頸期盼的游泳課終於到來,而且不久後,校內高二游泳比賽也即將開始,想到可以為班級爭取榮譽,我迫不及待想大展身手、摩拳擦掌。

距離比賽能準備練習的時日不多,我得打起十二萬分精神加緊練習,倘若不是早已鍛鍊體能,抓回先前參賽的熟悉感,屆時恐怕無法順利完賽。與此同時,段考也迫在眉睫,我不禁緊張、膽怯,希望自己順利度過接踵而至的這些挑戰。

每週六,我除了參加協會舉辦的課業輔導例行活動外,現在又多了一項準備游泳比賽的暖身。早晨,縱然瞌睡蟲上身,讓人不捨離開溫暖的被窩,但我還是不敢懈怠,在六點整的鬧鐘響起時,準時起床,換上泳裝蓄勢待發。想想,自己已好久沒有在假日,空氣清新的早晨中甦醒啦!

當微風徐徐迎面而來,我以輕盈柔軟的姿態,一躍水中,就從再熟悉不過的蛙泳開始吧!霎時,我彷彿化身為悠遊自在的魚兒,沉浸在冰涼舒適的水中,不僅洗滌一身疲憊,更洗去一早就被鬧鐘吵醒的起床氣。

為了重拾過往賽前準備的鍛鍊項目,週日我也抓緊時間投入練習。這天,雖然天色陰沉、稍有涼意,依然澆不熄我想全力準備比賽的決心和毅力。因水溫有些偏冷,不禁憂慮起腳會抽筋,所以我選擇放慢速度,咬緊牙關完成自己設定好的泳程。我一邊游,一邊聽到教練在池畔旁不斷為我加油、提醒著注意動作、換氣頻率及前行速度,讓我心裡暖暖的,願意再為比賽多一份堅持下去的耐力,並和教練培養出共同把一件事情做到盡善盡美、有始有終的革命情感。

日子飛快的過去,另一端應付段考的晚自習,也如火如荼的開展。身為高二生,多方壓力迎面而來,如何能以積極正面的態度處理、達到身心平衡,是門重要的學習課題。在切換不同活動中,我才意識到,原來於我而言,游泳不僅僅只是準備比賽而練習的活動,它早已成為我樂此不疲、不可或缺的紓壓興趣,且能維持良好體態跟健康,一舉數得。

至於比賽成果是否盡如人意,我已將得失心拋諸腦後。因為,在這過程裡,我勇於挑戰及突破自我,看見自己從未有過對一件事情的堅定,破繭重生的蛻變,已是彌足珍貴的禮物。◇