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炎熱的夏日裡，台東蔚藍的天空像是打開了一扇自由想像的門。這種寬廣無邊的視野在近38度的高溫下，仍然讓人感受到一絲涼意，彷彿能夠潛入深海之下，享受樹蔭帶來的清涼。這正是「深海裡的樹」藝術療癒活動帶給每位參與者的感受，激發他們無限的創作靈感。
無調性的藍色狂想活動，吸引大人小孩前來參加。（陳昭宏提供）由文化部指導，國立臺東生活美學館主辦，一凡心識內樂團執行的藝術療癒文化活動，22日於台東太麻里華源海灣的「海癒小村咖啡店」熱烈展開。活動邀請了來自不同領域的專家，包括藝術治療師與海癒小村咖啡店負責人，從哲學、心理學、文學到藝術創作等多角度探討「憂鬱」與「自由」如何在藍色中找到調和。
在太麻里舉辦的無調性的藍色狂想活動。（陳昭宏提供）活動中，第3空間心理諮商所負責人謝湘蓁，與海癒小村咖啡店的周紫宸輕鬆地引導參與者進入「療癒」的世界。湘蓁老師建議參與者在便條紙上書寫自己對療癒的想像，這不僅開啟了一場深刻的對話，也讓參與者有機會彼此認識和交流。
藝術療癒活動帶給每位參與者的感受，激發他們無限的創作靈感。（陳昭宏提供）周紫宸分享道，他選擇在這個小小的空間經營咖啡店，是希望來訪的每一位旅人都能感受到被環抱的溫暖，「在這裡，慢慢的時間與穩定的空間中，愛會在人際關係中流動，這種覺察本身就是一種治療。」他說。
周紫宸輕鬆地引導參與者進入「療癒」的世界。（陳昭宏提供）謝湘蓁進一步分享了接納創作中的不完整與片段的重要性，她認為，能與這些尋找不到明確意義的狀態共存，是一種珍貴的自我療癒能力。她鼓勵大家在創作中學會與自己的迷茫和慌亂共處。
鼓勵大家在創作中學會與自己的迷茫和慌亂共處。（陳昭宏提供）接著，謝湘蓁帶領著參與者進行了一段長達40分鐘的靜心創作時間。她陪伴大家觀察生活中的各種面貌，並透過媒材的探索與對話，指導他們如何透過拼貼、彩繪或雕塑來表達內心的聲音。
謝湘蓁帶領著參與者進行創作。（陳昭宏提供）活動的高潮部分，是每位參與者都在有限的空間和時間內，創作出超乎預期的作品，這些作品不僅代表了他們的潛意識，也讓角色在創作中生動地呈現出來。
來自潛意識的作品。（陳昭宏提供）其中，知名畫家孫傳莉老師的分享尤為引人注目，她描述了自己如何在南迴海邊，被藍色的大海療癒，並在活動中隨心所欲地選擇材料和創作，最後甚至意外地創造出與活動主題「深海裡的樹」非常吻合的作品。
畫家孫傳莉想像藍麻繩是海，原色麻繩是風。（陳昭宏提供）謝湘蓁提醒大家：「創作教會我們的，不僅是如何放鬆和享受，而是在這個過程中，我們可以遇見更多彩的自己。每個人的創作都有共鳴，但每一個作品和經歷都是獨一無二的，這正是探索的真正意義。」
謝湘蓁：「創作教會我們的，不僅是如何放鬆和享受，而是在這個過程中。」（陳昭宏提供）這樣的一場活動，不僅是一次藝術的狂想，更是一次深入心靈的旅行，讓參與者相信，即使在最深的海底，也可能有棵樹，這是對生命的一種美好期待和啟發。
一凡心識內樂團執行的藝術療癒文化活動。（陳昭宏提供）
