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牙齦萎縮指原本覆蓋在牙根表面的牙齦組織，因為某些因素開始退縮或減少，導致牙根裸露。這個情況可能會讓牙齒變得敏感，尤其在進食冷熱或酸甜食物時。
牙齦萎縮的常見原因包括：
⊙ 先天生理影響：如牙根生長位置不佳或牙齦薄弱。
⊙ 外因性因素：過度用力刷牙、錯誤使用牙線、咬合不正、磨牙習慣或抽菸等。
⊙ 牙周發炎：不良的口腔衛生導致牙菌斑積累，形成牙結石，引起牙齦發炎和牙周病。
治療牙齦萎縮的方法包括：
⊙非手術治療：改善口腔衛生習慣、戒菸、咬合矯正等。
⊙ 手術治療：在嚴重的情況下，可能需要進行牙齦移植手術，將健康的牙齦組織移植到受影響區域。
在中醫的觀點中，牙齦萎縮不僅是一個局部問題，而是身體內部失調的外在表現。中醫治療牙齦萎縮會從整體出發，透過中草藥和個性化的治療方案來改善牙齦健康。
中醫治療牙齦萎縮的方法：
⊙ 中藥內服：根據個人體質和症狀，選擇合適的中藥。對胃火旺盛的體質，可能會使用清熱解毒、滋陰降火的中藥配方，如清胃散，甘露飲等；而對腎氣虧虛的體質，則可能需要滋補腎氣、強筋骨的草藥處方，如補骨脂、黃耆、當歸、黃精、防風、石膏、細辛、旱蓮草、白芷。
⊙ 叩齒術：這是一種傳統養生方法，透過輕輕敲打牙齒改善臉部與口腔循環、疏通上下顎經絡、強化臉部肌肉，進而健齒、固齒。
⊙ 中藥外用：如使用中藥粉末刷牙或製作中草藥漱口水，可以幫助清潔口腔，同時具有消炎止痛和清熱解毒的功效。如《景岳全書》中的細辛煎：「治牙齒腫痛不可忍，及口氣臭。用北細辛一味煎濃汁，乘熱噙漱良久，吐之，極妙。」
⊙ 針灸：針對特定穴位進行針刺，可以刺激身體自我修復機能，對於牙周疾病管理有幫助，如內庭穴、合谷穴、頰車穴、下關穴、太溪穴和復溜穴。
⊙ 日常護理：正確的口腔衛生習慣是維持牙齦健康的關鍵。此外，避免過度使用刺激性食物和飲料，定期進行口腔檢查，以及使用適合的牙刷和牙膏等，都是重要預防措施。
如果有牙齦萎縮的問題，建議尋求專業中醫師診斷和治療，以獲得針對個人體質和症狀的最佳治療方案。◇
