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美國選手兼家長:傳統武術最適合現代人練

洛杉磯選手王靜8月31日和兒子一同參加了新唐人武術大賽。她表示,傳統武術讓她受益良多。(記者施萍/攝影)
洛杉磯選手王靜8月31日和兒子一同參加了新唐人武術大賽。她表示,傳統武術讓她受益良多。(記者施萍/攝影)

【記者施萍/美國紐澤西報導】新唐人武術大賽中有一個獨特的現象,就是有的家庭中同時來好幾個人參加比賽。在8月31日第八屆新唐人傳統武術大賽的初賽中,母子、父子、夫妻、兄弟姊妹一起來參賽的大有人在。一位和兒子一同參加比賽的洛杉磯媽媽表示,學習傳統武術的好處太多了,對於大多浮躁、焦慮、注意力難以集中的現代人來說最適合練。

學習傳統武術讓身心受益

王靜是一位小學教師,原來喜歡琴棋書畫,自從在一個公園中見到了一次道家棍法後,她感受到了能量與美感,從此就對傳統武術產生了興趣。

可是找來找去看了好幾種功法,王靜都不太滿意,最後聽說洛杉磯的武術大師李有甫辦班,她就正式加入學習武術了。這一學不要緊,她的感受特別強。

「一開始的時候我的肝心脾肺腎,全部都有感覺,特別是胃和肝,能感覺到肝火旺盛的時候把紆結打開的過程。」她說。「還有我覺得非常神奇的是,我能感受到經絡和能量,最明顯的是打到足太陽膀胱經的時候,從頭到腳,尤其腰部這一塊,非常明顯,最後這條經絡通了的時候,再練拳,我的老師就說:你有很大的進步。就是說(經絡通了)從外形都能看出來,非常神奇。」

王靜說,自從練習傳統武術之後,她體會到無窮的好處。

「首先精力旺盛,不僅是精力旺盛,你的精神內守,專注力非常強,你學東西會特別快;我的孩子也是,身體變得非常強壯,整個身體都開了,整個身體非常舒展,非常好。」她說,對於她一個中年女性來說,一般人都在走下坡路,但她卻相反,「如果我用一個詞來形容我的感受,那就是『返老還童』,從練這個武術之後,我真的感覺有種返老還童的感覺,是精神上和身體上全部都有一個往回返的那種感覺,真的是非常明顯。」

「武德」對習武最重要

對於新唐人武術大賽強調的「武德」,王靜體會到對於功夫有著關鍵的作用。

「我們所有的老師都要求『你必須要有正氣』,頭要正,一身正氣,你如果有正氣的話,那麼很多歪門邪道的東西,比如現在的電子產品啊、電腦上的不好的東西你就不會喜歡了,你就會喜歡正的東西,這真的非常明顯。」

王靜體會到,傳統武術來自與神傳文化,最終的目的就是「返本歸真」。

「傳統武術講的就是整個人體和自然溝通,一直到宇宙,最終就是走到修煉,就是返本歸真。」她說。「所以它一定就會回歸到修煉,最終一定要變成個好人」,「講武德的習武之人一定是君子,而不是暴力分子,中國的修煉修養出來就是這個東西。」

學過古琴和書法的王靜認為,相對於高雅的「琴棋書畫」,傳統武術更適合於現代人。

「『琴棋書畫』要入門的話要求人的心靜,要能定下心來才能入門,但現代人普遍比較浮躁,這個要求就比較高。」她說。「但是武術是動的,是在動中練靜,慢慢定力也上來了,智慧也上來了,正氣也上來了,其實傳統武術更適合於現代人,更適合現代的孩子,真的是這樣。」

所以,她不僅讓她兒子從3歲就開始學武術,而且讓學跳舞的大女兒也轉練傳統武術。

新唐人武術大賽意義重大

接觸了傳統武術之後,王靜發現了新的天地。這次她參加了新唐人武術大賽的女子拳術和器械的比賽,並讓兒子參加了少年組的拳術比賽。31日,她以一套「奇門劍」進入女子器械組的複賽名單。

王靜感謝新唐人電視台舉辦這個比賽。

「人到中年壓力很大,最讓我受益的是傳統武術,所以我非常感謝新唐人電視台給我們這樣一個機會。」她說。「新唐人給人開闢了一方天地,讓傳統武術再現,最後的目的是讓神傳文化再現,這是在逆流而上,而且目標很大。」