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香烤豬里脊&櫛瓜佐阿根廷青醬

想來點與眾不同的菜餚,烤豬里肌是個不錯的選擇。(Steve Klise/TNS提供)
想來點與眾不同的菜餚,烤豬里肌是個不錯的選擇。(Steve Klise/TNS提供)

文/America’s Test Kitchen 編譯/徐海韻
想來點與眾不同的菜餚嗎?烤豬里肌是個不錯的選擇。先將里脊肉捶打成厚度均勻的薄肉排,就能很快把肉排烤熟。

【材料】4人份
6湯匙特級初榨橄欖油、1/4杯切碎的新鮮歐芹、1/4杯切碎的新鮮香菜、3湯匙紅酒醋、1瓣大蒜(剁碎)、半茶匙乾牛至、鹽和胡椒粉、2條(每條450g)豬里脊肉(修整後,捶打成1.3公分的肉排)、1湯匙紅糖、4個黃色櫛瓜(縱向切成1.3公分的薄片)

【作法】
1.
將4湯匙橄欖油、歐芹、香菜、醋、大蒜、牛至、1/4茶匙鹽和1/4茶匙胡椒粉在碗中混合後備用;在肉排上撒上糖,並用鹽和胡椒調味;把剩下的2湯匙橄欖油刷在櫛瓜片上,並用鹽和胡椒調味。

2. 把肉排放到烤架上,用旺火烤至微微變色,內部溫度達到攝氏60度,每面約烤2分鐘;將豬肉移到砧板上,用鋁箔紙輕輕蓋住並靜置,同時烤櫛瓜。

3. 將櫛瓜烤軟並出焦斑,每面約烤3~5分鐘,然後移至盤中;將豬肉斜切成1.3公分的肉片,與櫛瓜薄片一起擺盤;淋上混合好的青醬,即可上桌。

原文:Labor Day Grilling Should Include This Quick, Easy Pork Dish發表在英文《大紀元時報》。◇