據《赫芬頓郵報》報導,隨著人們的老化,皮膚的外觀改變是無法避免的,尤其是脖子部分,它會比臉部更快老化,進而出現鬆弛和下垂的情況。
那麼,為什麼脖子上的皮膚會比臉部老化得更快呢?簡單的說,這是因為頸部皮膚與臉部皮膚不同,隨著年齡的增長,兩者的變化速度也不同。
至於頸部和臉部的皮膚有何差異、造成皮膚下垂的原因為何?有多名專家做了詳細的說明。
頸部皮膚比臉皮薄
美國皮膚科醫生戴(Doris Day)表示,頸部的皮膚比臉部的皮膚薄,這就是為什麼頸部可能會失去彈性。你的頸部「具有不同的血管和神經分布,通常比臉部受到比較少的保護。」
臉部整形和重建外科醫生卡西爾(Ramtin Kassir)說,頸部皮膚的油腺較少,底層肌肉的支撐較少,可能會導致更快下垂。「此外,頸部經常暴露在比較多的陽光和環境損害之下,這會加速老化和失去彈性。」
戴補充說,因為頸部暴露在陽光下、沒有塗抹足夠的防晒乳,以及頸部的重複運動和彎曲等原因,三十多歲的人通常會開始注意到頸部皮膚下垂。
30歲初 頸部皮膚開始下垂
這些專家提到,頸部下垂最早在20歲末到30歲出頭就會開始出現,但這種情況在40歲和50歲的時候比較常被注意到。
皮膚科醫生加希克(Marisa Garshick)說:「這是自然老化過程的一部分,會隨時間致使膠原蛋白和彈性蛋白的產出減少。隨著這些蛋白質的減少,皮膚就會失去緊密度和彈性,從而出現下垂。」
卡西爾解釋說:「彈性是指皮膚拉伸後恢復其原來形狀的能力。」皮膚的彈性好不好,很大程度上取決於膠原蛋白和彈性蛋白等蛋白質,這些蛋白質存在於真皮中,也就是在表皮下方。
加希克說,隨著時間的推移,有幾個因素會使皮膚失去彈性,包括老化、過多的陽光照射、吸菸、不良飲食和脫水。
她說:「隨著我們越來越年長,身體產生的膠原蛋白和彈性蛋白會越來越少。這些蛋白質也會受到環境因素的損害,導致皮膚無法像以前那樣恢復原狀。」
這樣做,延緩皮膚失去彈性
皮膚外科醫生恩格爾曼(Dendy Engelman)說,市面上有大量可以收緊皮膚和防止下垂的美容產品。儘管乳霜、乳液和精華液可以幫助減緩皮膚失去彈性,但它們的效果取決於成分以及人們持續使用的程度,
如果想防止頸部皮膚下垂,你可以採行多種生活習慣、護膚產品和治療方法。恩格爾曼說:「定期塗抹防晒乳以防止陽光傷害,優先補充水分,並使用含有類維生素A化合物(retinoid)、胜肽(peptide)和透明質酸(hyaluronic acid)等成分的產品,是非常重要的。」
加希克說:「眾所周知,類維生素A化合物、胜肽、透明質酸和抗氧化劑等成分可以支持膠原蛋白的生成和水合作用,從而增強彈性,讓你的皮膚看起來更年輕。 」
她說,雖然這些產品無法完全阻止皮膚失去彈性,但「它們肯定可以藉由防止膠原蛋白和彈性蛋白的流失,並改善其整體外觀來幫助你的皮膚。」
加希克說,減少頸部皮膚下垂並增加皮膚彈性的治療方法包括雷射治療、局部治療和侵入性手術。對於較明顯的下垂,可以考慮採取頸部拉皮手術。另外還有非手術替代方案,例如超音波治療。
她說,雷射治療是改善皮膚彈性和對抗下垂的最佳方法之一。它的作用是在皮膚上創造微小的傷口,促使身體經由產生更多的膠原蛋白和彈性蛋白來自我修復。
她也建議人們改變一些生活方式,以協助皮膚維持彈性,防止進一步下垂。這些改變包括:
▍運動——進行頸部和臉部運動,有助於鍛鍊該區位的肌肉,從而支撐皮膚。
▍防晒——定期塗抹防晒乳,可以保護皮膚免受會加速老化的紫外線傷害。
▍保溼——藉由喝水保持皮膚溼潤,並保持體內的水分,有助於皮膚維持彈性。
▍健康生活方式——富含維生素和抗氧化劑的均衡飲食、避免吸菸和限制飲酒量,都能讓皮膚更健康。◇