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防範諾羅病毒,守護腸胃健康

病毒通常透過糞口途徑傳播,落實平日衛生習慣,降低諾羅病毒感染風險。(衛生福利部桃園療養院提供)
病毒通常透過糞口途徑傳播,落實平日衛生習慣,降低諾羅病毒感染風險。(衛生福利部桃園療養院提供)

文/記者徐乃義
近期社區諾羅病毒感染案例增多,這種高傳染性病毒性腸胃炎影響個人健康,也可能引發群聚感染,對學校、安養機構及醫療院所帶來挑戰。衛生福利部桃園療養院呼籲民眾防範諾羅病毒,守護腸胃健康,落實平日衛生習慣,有效降低諾羅病毒感染風險。

諾羅病毒感染後潛伏期約12~48小時,會出現噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛等症狀,部分人可能伴隨發燒、頭痛及肌肉痠痛。諾羅病毒傳染力極高,僅需極微量病毒即可造成感染,病毒可在環境中存活數天,增加傳播風險。

諾羅病毒防範措施

・加強洗手:減少接觸傳播,使用肥皂與流動清水洗手至少20秒,特別是在如廁後、進食前、處理食物前後及接觸公共設施後。酒精類乾洗手對諾羅病毒效果有限,仍應以正確洗手為主。

桃療建議民眾加強勤洗手防範措施。(衛生福利部桃園療養院提供)桃療建議民眾加強勤洗手防範措施。(衛生福利部桃園療養院提供)

桃療建議民眾加強防範措施-食物應充分加熱。(衛生福利部桃園療養院提供)桃療建議民眾加強防範措施-食物應充分加熱。(衛生福利部桃園療養院提供)
・注意飲食安全:食物應充分加熱,特別是貝類與海鮮,避免食用未經妥善處理的生食或飲水。

・環境消毒:常接觸物品,如門把、桌面、廁所等,應使用含氯漂白水(1,000~5,000ppm)定期消毒,以有效殺滅病毒。提醒民眾出現症狀48小時內在家休息,避免傳播;如出現腹瀉、嘔吐等症狀,多補充水分防止脫水,避免與他人密切接觸。

常接觸的物品,如門把、桌面、廁所等,應使用含氯漂白水(1,000~5,000 ppm)定期消毒,以有效殺滅病毒。(衛生福利部桃園療養院提供)常接觸的物品,如門把、桌面、廁所等,應使用含氯漂白水(1,000~5,000 ppm)定期消毒,以有效殺滅病毒。(衛生福利部桃園療養院提供)
桃療提醒諾羅病毒目前無特效藥與疫苗,需增加自身衛生習慣及免疫力,注意飲食安全及環境清潔,可有效降低感染風險,守護自己與家人的健康。◇

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