年輕美麗 「油」然而生

更新： 2025年03月21日

文／陳美智（印茴SPA館長）

每個女人，幾乎都有個一輩子的心願：希望自己看起來年輕又美麗！但除了認真用對保養品之外，還要擁有快樂的心情和平衡的荷爾蒙，才能做到。

你一定看過戀愛中的女人或自己，看起來是那麼的甜美又動人。20幾年來，我覺得用油保養，是簡單又療癒的好方法。所以想要分享：關於皮膚、平衡經期和讓你平靜愉悅的植物油與精油。

美智館長照片。（印茴SPA提供）

冷壓植物油推薦：巴巴蘇油

巴巴蘇樹是南美洲、亞馬遜河一帶重要的樹種，有著堅毅的生命力。當森林大火後，總是在第一時間，冒出新生的枝枒。而巴巴蘇油裡頭，富含的肉桂酸、肉豆蔻酸、維生素E和植物固醇，都是對皮膚很好的養分。

另外，它還能修復細微的傷口，在寒冷的天氣裡，會呈現凝固狀。但塗抹在皮膚上後，會很快的吸收、滲透到皮膚裡。也具備著保溼、親膚不油的特質。

雖然臺灣的天氣炎熱，大多數的人不喜歡塗油在臉上的油膩感，但是當你用對植物油，皮膚是可以吸收的，不會有很多油質停在皮膚外層，可以試試巴巴蘇這個神奇的植物油！

單方精油推薦：羅馬洋甘菊

常常皮膚敏感、微血管明顯的人，通常也有顆纖細的心。當你對於外在的事物，或是對情緒過度反應時，就容易有泛紅脆弱的皮膚。

所以這時候，可以試試羅馬洋甘菊精油，去平衡皮膚過敏、心情煩悶的狀態。使用她在皮膚上當保養用油時，也會讓香氣去安撫繁雜的心。

◆ 調配比例及使用方法：敏感性皮膚建議可以用10ml的巴巴蘇油，加入1~2滴的羅馬洋甘菊純精油。每天早晚適量塗抹在皮膚上，1~2個月後會明顯感覺皮膚的不同。

單方精油推薦：白松香

這是從樹脂提煉出來的精油。只要遇到樹脂類的油，就擁有強大的修復表皮的功效，還能用來通經活血、減緩關節不適、舒緩經痛的強大功效。

白松香還能平衡過度壓抑，和無法消化的情緒。很適合陪伴每個女人在生命某些特別的時刻！

◆ 調配比例及使用方法：用10ml植物油，加上8滴的白松香，塗抹在不舒服或需要放鬆的部位，會有意想不到的平靜感。◇


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