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大紀元時報股份有限公司 2026/09/21
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低頭滑手機 頸椎「受力27公斤」恐病變

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健康生活
謝五男-
現代人壽命延長、工作壓力增加、過度使用3C產品，頸椎和腰椎退化性病變的發生率逐漸提高。頸椎和腰椎作為人體中活動角度較大的....
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腰痠背痛、腳麻是椎間盤突出？ 5招輕鬆解決

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健康生活
講述／李旭東（美國維吉尼亞大學生物工程系副教授、脊柱外科醫生） 整理／李行-
腰痠背痛、腳麻、無法久坐？這有可能是腰椎間盤突出、椎管狹窄造成的。人體的腰椎在一定年齡之後就會漸漸退化，出現許多病症。除....
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男子腰椎疼痛 竟是股骨頭缺血性壞死

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醫療新聞
李郁玫-
49歲的劉先生，正值壯年，全力衝刺事業，5、6年前曾因坐骨神經痛而就醫。近幾個月，工作應酬多、運動量少，又開始出現腰椎疼....
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治療壓迫性骨折的新型椎體成形術

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林倩玉-
陳奶奶已經退休十多年，平日喜歡種菜，照顧自己的農地。某天，正想提水澆菜時，不小心閃到腰，啪的一聲後跌坐在地。經家人幫忙後....
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久坐難走路 小心腰椎骨刺

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醫療新聞
施芝吟-
85歲黃爺爺半年前開始出現走路及久站時臀部麻痛且傳至下肢，無法站著超過5分鐘，走不到百公尺就必須坐下來休息，待下肢症狀緩....
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坐比站腰椎壓力大1.5倍！ 6個伸展操 除久坐危害

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鄧玫玲-
多數人以為坐著輕鬆，但醫師提醒，其實椎間盤壓力坐比站大1.5倍，不平衡的坐姿還會造成腰椎骨刺與椎間盤問題。6個簡易伸展操....
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