2025 年 4 月 4 日 星期五
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大掃除

用對力，過年掃除沒壓力

用對力，過年掃除沒壓力

中醫養生
劉宇真（民權馬光中醫診所醫師）-
過年即將來臨，許多人年前忙著整理家中環境，你的腰背、膝蓋、肩頸又開始痠痛了嗎？跟著中醫師學習正確打掃流程，不僅可以保護自....
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新年大掃除 健康與安全為首要考量

新年大掃除 健康與安全為首要考量

桃園
徐乃義-
隨著新年的腳步臨近，進行居家大掃除早已成為許多家庭迎接新年的傳統習俗，象徵除舊佈新、開啟新氣象。然而，年終大掃除過程中，....
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手指彎曲有「喀啦」聲 原來罹患扳機指

手指彎曲有「喀啦」聲 原來罹患扳機指

桃園
徐乃義-
什麼是「板機指」？手指經常一彎曲就卡住無法伸直，手筋很緊、會疼痛。用手撥開指頭時，手指自行彈起，好發於近食指根部，形狀就....
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做好防護 春季掃除過敏大作戰！

做好防護 春季掃除過敏大作戰！

健康生活
李怡欣-
每次打掃就很容易流鼻水、眼睛癢嗎？小心可能是「大掃除過敏」！醫師表示，注意三面向，可以降低大掃除過敏的發作機率。....
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過年掃除腰痠背痛　中醫分享緩解三步驟

過年掃除腰痠背痛　中醫分享緩解三步驟

綜合
賴玟茹-
過年將至，許多人展開大掃除除舊布新，但突然大量的清潔工作，可能會導致事後肩頸腰部的肌肉損傷及痠痛，或使原有筋骨損傷的年長....
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【風車生活X健康】身體大掃除 年節前保養行事曆

【風車生活X健康】身體大掃除 年節前保養行事曆

健康生活
風車生活-
在新年即將到來之際，特別需要進行身體大掃除，整理體內的不良累積，並儲備抵抗力。這不僅作為新年良好的養生起步，搭配一些美容....
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日常五行動 大掃除不再是魔王關

日常五行動 大掃除不再是魔王關

品味生活
張原彰-
2023年進入倒數，每當歲末年終大掃除，總是令人頭疼，更曾名列網友票選新年煩惱前五名！專家建議，只要在日常做好五個習慣，....
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清掃4重點 帶進事業、家庭、健康與財運

清掃4重點 帶進事業、家庭、健康與財運

消費情報
楊子樊-
中國新年腳步接近，不少民眾都在忙著大掃除，準備迎接新年新氣象。家事達人486先生提醒，將家中四大重點區域打掃乾淨攸關來年....
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親子共讀一起來——《好忙的除夕》

親子共讀一起來——《好忙的除夕》

家庭教育
大象河馬-
「除夕這天，我們全家好忙、好忙。忙著煮年夜飯、拜拜、大掃除、買年貨、貼春聯……大人忙進忙出，我和弟弟也忙著玩整天！」....
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【作文學堂】大掃除

【作文學堂】大掃除

學習天地
陳郁汶-
一個學期結束了，教室許多非常不起眼的地方，結滿了蜘蛛網，還有成群結隊的螞蟻爬來爬去。地上積了厚厚的灰塵，斷掉的筆芯和橡皮....
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防疫居家大掃除引發肌腱炎　視訊診療解疼痛

防疫居家大掃除引發肌腱炎　視訊診療解疼痛

桃園
徐乃義 -
趁著防疫，陳小姐想藉著做家事活動筋骨，隔天卻肩頸痠痛，右手無法舉起，趕緊預約視訊門診。聯新國際醫院運動醫學科醫師劉又銓透....
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大掃除護身懶人包 六招自保開心過好年

大掃除護身懶人包 六招自保開心過好年

台中
鄧玫玲-
每次黃曆過年前最重要的活動，就是除舊佈新的大掃除，將環境整理乾淨、開心與家人團圓，並且迎接新的一年。....
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歲末大掃除不費力 熱水+肥皂清潔力超強

歲末大掃除不費力 熱水+肥皂清潔力超強

品味生活
林可凡-
又到了歲末年終，再加上今年中共病毒（武漢肺炎）造成的疫情，大家都在防疫和消毒，你是否也準備好要澈底大掃除一番呢？....
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每天打掃15分鐘 年終大掃除沒壓力

每天打掃15分鐘 年終大掃除沒壓力

品味生活
林溪-
疫情使得多數人待在家中的時間變多，家中處處充滿了生活的「痕跡」。為了迎接新的一年，免不了要來個除舊布新大掃除。但看著雜亂....
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天氣漸暖 居家清潔有妙招

天氣漸暖 居家清潔有妙招

品味生活
林蘇菲-
四月正處於春夏交界，常常伴隨反潮及氣溫漸升，許多民眾會趁著春季，開始進行居家清潔。 ....
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恢復人類正統文化,關注人權和信仰自由,忠於事實真相,自由公正獨立,全方位報導環球新聞