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當青少年準備好時，在沒有成年人陪伴的情況下外出是一件好事：
1）培養生活技能——例如：從火車站去圖書館，青少年可以尋找路線；當公車不來時，要如何解決問題；或者決定如何在市區過一天。
2）促進心理健康——獨立對青少年的自信、自尊和歸屬感有好處。
3）鍛鍊身體——舉個例子，步行、騎自行車或乘坐大眾運輸上學的青少年，往往比有家長開車接送的青少年更活躍。
4）與社區建立聯繫——例如，青少年可能會和當地商店裡認識的人打招呼。
循序漸進
在孩子進入青春期之前，就應該早早開始讓他們為獨立外出做好準備。當青少年更加獨立，並做好獨立外出的準備時，你可以繼續以循序漸進，且雙方都感到舒適的速度，培養他們的獨立性。
例如，孩子可能會通過以下幾個步驟，逐漸做到能夠與朋友一起去看電影：
1）你開車送孩子去電影院，這樣他們就可以和朋友一起看電影。電影結束後，立即從電影院接回孩子。
2）孩子自己和朋友一起，獨立去電影院。他們一看完電影，你就去接孩子。
3）孩子與朋友獨立往返於電影院，但孩子必須在看完電影後立即回家。
4）孩子與朋友獨立往返於電影院，而且不必在看完電影後立即回家。他們可以和朋友在商店裡度過約定好的時間。
在這個例子中，通過調整孩子的旅行方式、外出時間和去向，你可以逐漸提高他們的獨立性。孩子的旅行距離也可以逐漸增加——比如，從和朋友一起去當地電影院開始，再到市區，或去最近的城鎮看電影。
你可以將這個例子應用於其他情況，例如去購物、去海灘、去打球或踢足球等。
判斷青少年是否準備好
隨著孩子進入青春期，他們往往想要更加獨立，或者你希望孩子變得更加獨立。比方說：
1）你希望孩子自己去參加籃球練習。
2）孩子想和朋友一起去海灘。
3）孩子想獨自在附近的街道上慢跑。
以下是一些你和孩子可以討論的問題，從而判斷孩子是否準備好，變得更加獨立了：
1）如果孩子需要幫助，他是和你信任的人在一起，還是附近有可靠的人——例如好友、警察或店員？
2）孩子之前是否曾與可信任的人（與你、其他家庭成員或朋友）一起完成過這項活動？
3）孩子去的地方你認為安全嗎？
4）如果迷路了，孩子知道怎麼做嗎？
5）孩子能識別安全和不安全的地方和情況嗎？
6）孩子是否踏實的遵守指示或家規？
7）孩子能承受同伴的影響嗎？例如，如果被迫嘗試有風險的事情（例如吸菸或酗酒），他們能拒絕嗎？
8）孩子有手機可以與你聯繫嗎？
9）你和孩子對他們擁有更高的獨立性，感到自在和自信嗎？
如果你對大多數或所有問題的回答是肯定的，並且孩子感到舒適並守規則，那麼他們可能已經準備好，獲得更多的獨立性。
但是，如果你認為孩子需要培養更多技能，他們不能應對一些情況，或者你沒有自信，那麼孩子可能需要更多的練習，或者你也可以收縮他們的獨立權限。
與青少年協商
當你關注並判斷孩子的獨立性時，可以和孩子進行協商。協商時，你要傳達的訊息是，相信他們會在獨自外出時，做出正確的決定。
例如，孩子想和朋友一起去參加晚間音樂會，他們會自己去、自己回。你同意讓他們去聽音樂會，但你不確定他們是否應該自己往返。在這種情況下，你可以通過以下方式進行協商：
1）積極傾聽孩子的意見，不要打斷。你可以說：「謝謝你告訴我關於樂團的事。我明白為什麼你會想和朋友一起去。」
2）表達你自己的觀點，然後讓孩子說出更多他們的觀點。你可以說：「我希望你能和朋友一起看演出，但我也需要知道你在哪裡、你是安全的。所以請告訴我更多關於這場音樂會的資訊。」
3）搞清什麼是可以商量的，什麼是不可商量的。例如，你可以說：「你可以去聽音樂會，我對你去那裡也持開放的態度。但我不希望你一個人回家。」
4）考慮一系列選擇。你可以說：「我可以在音樂會結束後接你，或者你姐姐可以去找你，然後你們一起回家。」
5）清楚說明你和孩子已經同意的決定。例如：「好的，你可以和朋友一起去聽音樂會。你會發簡訊讓我知道，你已經安全到達。我晚上11點來接你。」
在這個例子中，你在和孩子一起努力達成一個大家都覺得舒服的折衷方案。根據孩子的年齡、他們想做什麼，以及這些與家庭的價值觀、家規的契合程度，你可以把這個例子應用於多種情況。◇
