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【醫塘採蓮人 溫嬪容中醫師】潤肺清胃的梨

梨屬薔薇科蘋果族落葉喬木或灌木植物的果實。性味甘微酸寒,入肺、胃經。古人稱果宗,即百果之宗。(123RF)
梨屬薔薇科蘋果族落葉喬木或灌木植物的果實。性味甘微酸寒,入肺、胃經。古人稱果宗,即百果之宗。(123RF)

文/溫嬪容中醫師
梨果營養豐富,滋養益品,有百果之宗美譽,能清熱潤肺,健脾袪溼,消痰降火,止咳,解酒毒。熟食去虛火,助腎排尿酸,護肝。風寒咳嗽、四肢冰冷、經期、糖尿病者忌梨。

梨小籍

梨屬薔薇科蘋果族落葉喬木或灌木植物的果實。性味甘微酸寒,入肺、胃經。古人稱果宗,即百果之宗。北方稱:山樆、玉乳、玉露、蜜父、快果。南方稱甘棠,外國傳入種稱西洋梨,以其多汁又名天生甘露飲、天然礦泉水。

原產中國,早在《詩經》即有記載:「山有苞棣(梨)、隰有樹檖」。詠梨之詩歷代多見,陸游詠《梨花》:「粉淡香清自一家,未容桃李占年華。常思南鄭清明路,醉袖迎風雪一杈。」雷淵詠梨:「雪作肌膚玉作容,不將妖艷嫁東風。」膾炙人口。孔融讓梨,禍棗災梨成典故。

功能:梨者利也,其性下利,能清熱潤肺,涼心,健脾袪溼,養胃消食,養血生肌,利大小腸。消痰降火,止咳,止心煩,生津止渴,除賊風邪氣,療驚邪,解酒毒、瘡毒。

治:傷寒發熱、熱咳痰喘、痰熱驚狂、小兒風熱、中風失音、喉痛、眼赤腫痛、便祕、癱疽發背、解丹石煙煤炙膏粱麴櫱諸毒。

生食清六腑之熱,去實火;熟食滋五臟之陰,去虛火,助腎排尿酸,護肝。梨果營養豐富,滋養益品,而有百果之宗美譽,「初嘗蜜經齒,久嚼泉垂口」,風味爽人。

梨花:去面黑粉刺。

梨葉:治風,小兒寒症。

梨樹皮:除結氣,止咳逆。

梨果皮:清心潤肺、滋腎,清熱生津。梨樹根潤肺消痰,清熱解毒。

品質:梨品種多,遍及全國,常見七種:秋子梨、白梨、沙梨、西洋梨、褐梨、夏梨、川梨。果皮色有黃、綠、褐、黃褐、紅褐、綠褐、紫紅。以天津鴨梨,色黃皮薄氣香肉脆多汁,甜而少滓,名聞全國。天津嚴冬時售有凍梨,梨經寒冬凍過,皮色變黑,果肉成汁,直接吸食。

臺灣高接梨,將溫帶梨梨穗接平地梨樹上,多汁消暑,頗受歡迎。梨膏糖製法:以梨、蜜浸取汁如膏,加化痰止咳藥銼為粉,用冰糖熬煉成糖塊,可治肺火肺病。唐朝魏徵之母患咳甚,名醫諸藥不肯服,病益甚,其母喜吃梨,魏徵使人將治咳藥研末,加梨、冰糖煮成膏,服之癒。

梨可作膏、作醬、作脯,亦可作觀賞植物。地方宴席,最後一道糖水梨,為討吉利(梨)。梨以皮薄心小,肉細無渣,略無酸味者良,北產尤佳。梨以圓潤飽滿,形狀完好,果皮有細小斑點,色澤亮,果肉硬實,果臍凹陷深廣者勝。

梨醫膳

1.中風痰熱:梨適量搗汁熬膏,加薑汁、白蜜調服。

2.調血壓:梨1顆去核,入丁香15枚,蒸熟食。

3.痰火咳嗽:梨1顆,切去蒂頭作蓋,挖除核仁,入川貝粉1錢,少許冰糖,蓋蒂上籤,隔水蒸熟,連吃數顆即癒。

4.感冒後,痰咳不癒:梨1顆、川貝2錢、桔梗2錢、胖大海1錢、杏仁5錢,水煎服。

5.肺燥咳嗽:梨1顆、薑2片、白蘿蔔3錢,打汁,加蜜飲。

6.潤肺化痰:梨1顆、青蘿蔔1條煮汁飲。或梨1顆、橄欖3錢搗汁煎服,名青龍白虎湯,亦解煤毒。

7.強肺清痰:梨1顆,挖去核仁,入紅棗、貝母粉、粉光參各適量,隔水蒸。

8.小兒喘咳:梨1顆,切蒂,挖去核,入川貝粉、陳皮、糯米飯各適量、冰糖,蓋蒂蒸3分鐘。

9.清肺潤燥:梨1顆,帶皮切塊,冰糖少許煮沸,加檸檬汁悶3分鐘。

10.肺癌保健:梨1顆去皮核、入川貝粉2錢,水煎服。

11.咽喉聲帶保健:梨1顆打汁、木蝴蝶2錢、冬瓜子3錢、蟬衣3錢、胖大海5錢、冰糖少許,水煎服。最宜講師、歌唱家。

12.急性傷風失音:梨汁頻服。

13.百日咳:梨1顆去核,入川貝粉1錢、橘仁2錢,隔水蒸熟食。

14.生津止渴:梨、番茄各1顆,打汁飲。

15.咽乾喉痛:梨1顆搗爛,加蜜,水煎服。亦潤肺止咳。

16.噎膈、食道癌、食難下咽:梨、甘蔗、蘆根等量打汁、人乳等量、童便、竹瀝各減半,水煎,待涼服。

17.醇酒厚味太過:梨生食數顆。

18.呼吸道、消化道癌、煩渴:梨2顆、藕5兩、荸薺7錢,打汁煮沸,待涼加蜜飲。

19.妊娠嘔吐:梨去核,入丁香15枚,蒸熟食。

20.助消化:梨、甘藍菜各取汁200毫升、檸檬汁50毫升、蜜20毫升拌勻飲。

21.美容養顏:梨、葡萄各取汁100毫升,入綠豆湯內。

22.皮膚乾癢:梨、甘蔗各取汁、牛奶等量,煮沸,待涼加蜜飲。

23.湯火傷:梨切片外貼,止痛不爛。

24.癱疽發背:梨、麥冬、川斛、天花粉各等分,水煎服。

25.解煤火薰毒:凍梨直接吸汁。

梨小叮嚀

1.梨與萊菔相間收藏則不爛。

2.梨偏寒助溼,新產、病後需蒸食。

3.梨性寒,多食冷利,令人寒中著困。

4.梨與鵝同食,對腎刺激較大。

5.梨與螃蟹同食,易腹瀉。

6.凡外感風寒咳嗽、乳婦、血虛、胃寒、胃酸過多、脾虛泄瀉、慢性腸炎、頻尿、四肢冰冷、經期、寒性痛經、糖尿病者忌梨。◇

溫嬪容醫師
以傳揚中國醫術為己任。自2010年起連續在國內外舉辦26場講座,溫醫師也曾在一年中在國內外舉辦15場義診,所到之處掌聲連 更多內容>>