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沙拉搭配運動 擁有夏日「清爽型」好身材

控制熱量加上規律運動,打造「清爽型好身材」。(World Gym提供)
控制熱量加上規律運動,打造「清爽型好身材」。(World Gym提供)

【記者鄭宜芬/台北報導】夏天到了,許多民眾煩惱怎麼吃才能瘦,但是想瘦沒有捷徑,就是控制熱量再加上規律運動,才能健康減重,「清爽型好身材」能夠輕鬆Get。

夏日輕食與健身的強烈連結性,便利商店瞄準運動族群的不同飲食需求,推出3種組合:「高纖組合」─凱撒沙拉+番薯、「健身組合」─青檸烤雞握沙拉+茶葉蛋、「重訓組合」─莎莎烤雞麵沙拉+無糖豆漿。◇