隱藏選單
即時
要聞
政治
焦點
綜合
中國
環境
政治
社會萬象
國際
要聞
萬象
生態
名人
財經
國內
中國
國際
產業
食品
生技美容
文創
綜合
轉動台灣
兩岸
港澳
要聞
經貿
台商
地方
台北
新北
桃園
台中
台南
高雄
基宜花東
竹苗
彰投
雲嘉屏
離島
科技
教育科普
天文新知
科技要聞
副刊
消費情報
休閒旅遊
美味人生
品味生活
縱橫職場
寰宇搜奇
教育
教育園地
家庭教育
世界教育動態
學習天地
文化
歷史文化
藝海漫遊
人物特寫
神韻專題
藝文活動
副刊文學
文明探索
李大師文章讀後感
娛樂
影視廣場
電影情報
體育
體壇風雲
籃球
棒球
網球
評論
觀點
名家評論
紀元廣場
養生
健康生活
醫療新聞
中醫養生
神韻專題
關於我們
訂報
購物
聯絡我們
廣告服務
安心小站
利益台灣
數位專題
關於我們
訂報
購物
大紀元網系
聯絡我們
廣告服務
安心小站
利益台灣
數位專題
Line@
訂報
影音
專題
評論
養生
即時
要聞
loading...
總覽
政治
焦點
綜合
中國
loading...
總覽
環境
政治
社會萬象
中國鏡
國際
loading...
總覽
要聞
萬象
生態
名人
財經
loading...
總覽
國內
中國
國際
產業
loading...
總覽
食品
生技美容
文創
綜合
轉動台灣
兩岸
loading...
總覽
港澳
要聞
經貿
台商
地方
loading...
總覽
台北
新北
桃園
台中
台南
高雄
基宜花東
竹苗
彰投
雲嘉屏
離島
科技
loading...
總覽
教育科普
天文新知
科技要聞
副刊
loading...
總覽
消費情報
休閒旅遊
美味人生
品味生活
縱橫職場
寰宇搜奇
教育
loading...
總覽
教育園地
家庭教育
世界教育動態
學習天地
文化
loading...
總覽
歷史文化
藝海漫遊
人物特寫
神韻專題
藝文活動
副刊文學
文明探索
李大師文章讀後感
娛樂
loading...
總覽
影視廣場
電影情報
體育
loading...
總覽
體壇風雲
籃球
棒球
網球
神韻專題
首頁
即時
要聞
中國
國際
財經
產業
兩岸
地方
科技
副刊
教育
文化
評論
養生
娛樂
體育
網夯
首頁
好處
好處
【名家專欄】現在,就開始經營自己的花園
觀點
John Weissenberger(專欄作家) 編譯/吳蔚溪
-
2024年07月13日
生活中有太多人住在高高的樓房裡,甚至連陽臺都沒有,因此與大地脫離了。 ....
閱讀更多
小小美人指 秋葵營養大爆發!
美味人生
李若琳
-
2024年06月27日
秋葵是錦葵科植物,會開出美麗小花,一般人們吃的是它的種子莢。別看著小小的種子莢,營養卻很驚人,有顧腸胃、降血糖等許多功效....
閱讀更多
時間不夠用?那就走進大自然吧!
品味生活
陳俊村
-
2024年04月22日
眾所皆知,走進大自然,有紓解壓力和改善免疫力等多種好處,對身心健康很有幫助。現在有研究發現,走進大自然,也能改變人們對時....
閱讀更多
年後減鹽計畫 這些方式取代鹽
美味人生
李若琳
-
2024年02月15日
過年期間,每天徜徉在美食海洋裡,有些食物嘗起來不鹹,但可能隱藏高鈉陷阱!為了健康,可以透過以下方式,降低鹽分攝取。....
閱讀更多
邊運動,邊聽音樂 有哪些好處?
品味生活
陳俊村
-
2022年12月14日
運動和聽音樂對身心健康都有好處,那如果一邊運動、一邊聽音樂,會怎麼樣?有專家說,這麼做會有多種好處,其中包括延長運動時間....
閱讀更多
為什麼我們該穿襪子睡覺?
品味生活
陳俊村
-
2022年10月12日
人們的睡眠習慣不盡相同,有人會戴上眼罩,有人則會穿上襪子。就穿襪子而言,究竟這麼做對睡眠或健康有沒有好處?現在來看看專家....
閱讀更多
易瘦體質養成法:下犬式伸展
健康生活
森和世(運動指導員、瑜伽老師)
-
2022年08月17日
【編者按】「下犬式伸展」是一種極具復健療效的瑜伽伸展姿勢。運動指導員、瑜伽老師森和世指出,這個動作能伸展身體內側的全部肌....
閱讀更多
揭開蔬菜皇后的9大好處
健康生活
李熙
-
2022年06月02日
隨著地瓜的養生價值被發現,地瓜葉也隨之被研究;多項研究發現,地瓜葉的養生效用是其他蔬菜無法比擬的,因此被譽為「蔬菜皇后」....
閱讀更多
【鄧醫談養生】春天吃韭好處多
健康生活
鄧醫談養生
-
2022年03月21日
韭菜是石蒜科蔥屬的多年生草本植物,葉細長而扁,開小白花。韭菜又稱起陽子,葉和花嫩時可以食用。李時珍:「春日佳蔬韭為先,乃....
閱讀更多
咖啡對記憶有好處?哈佛專家分享建議
教育科普
夏雨
-
2022年03月09日
咖啡是世界上消費最多的飲料之一,也有很多針對咖啡如何影響人體健康,包括大腦健康的研究。問題是:喝咖啡對人的大腦有多大好處....
閱讀更多
浴室高歌一曲 身心健康3大益處
健康生活
黃軒
-
2021年12月16日
許多人都有在浴室唱歌的經驗,而且在浴室裡唱歌,歌聲似乎變得更好聽。除此之外,洗澡時放聲高歌,還有「三減」的好處!....
閱讀更多
晚上穿襪子睡覺 好處多多又助眠
品味生活
袁和
-
2020年01月24日
人每天都需要7個小時的睡眠。睡眠不只讓你在疲憊的一天結束後得到滿足的休息,美國國立衛生研究院還指出,它對於維持身體組織和....
閱讀更多
一書引發三退大潮
目前退出中共黨、團、隊總人數
436,228,346
人
退黨網站
熱門排行
1
漫畫大師劉興欽
朱孝貞
-
2024年09月20日
2
愛樹成林 歲月無悔——鍾林步道的無私奉獻
3
以愛與音樂 耕耘教育的土壤—專訪陳淑真老師
4
【生命詠嘆調】芳苑溼地的討海生活(1)
5
屏東來義部落的心聲 傳統與自然的守護
6
「改校名」風暴 五縣市教師工會呼籲增加專業資訊
1
內獅部落的文化復振 小米娃娃重生的故事
廖儷芬
-
2024年09月17日
2
2024 中秋節的「超級月亮」 一場天文奇觀
3
漫畫大師劉興欽
4
「行人優先區」限速20公里 10月實施
5
中秋前黃頭鷺大群飛行 現身樟湖、太興
6
用鏡頭追溯時光 金門女婿的光影旅程
1
五湖四海宴 展工藝之美
廖儷芬
-
2024年09月10日
2
登山夢想與堅持 王智霖嚮往百岳之路
3
堅持信念捕捉自然之美 王國衍生態攝影旅程
4
揮灑自由的車宿人生 丁易章的旅途與創作靈感
5
內獅部落的文化復振 小米娃娃重生的故事
6
膠彩畫的靈魂伴侶
加入社群
大紀元時報 - 台灣(The Epoch Times - Taiwan)